8 namirnica koje čiste i odmašćuju jetru te joj pomažu da bolje radi

Kava - šalica crne kave ujutro odličan je način da reducirate masnoću ujetri, ako se radi o nealkoholnoj masnoj jetri, objavljeno je u znanstvenom časopisu Annals of Hepatology.

1/8

Maslinovo ulje - bogato omega-3 masnim kiselinama pomaže u mršavljenju i reducira masnoće u jetri

Foto: Thinkstock.com

2/8

Soja i ostali biljni proteini - također preveniraju taloženje masti u jetri

Foto: Thinkstockphotos.com

3/8

Znate li kako se priprema tlo za sadnju češnjaka

Foto: Pexels.com

sadnja, tlo za sadnju češnjaka

4/8

Zeleni čaj - obiluje antioksidansima koji pomažu u redukciji masnoća u krvi.

Foto: Thinkstock

5/8

Kupusnjače - brokula, špinat, karfiol, kelj - sprječavaju taloženje masti u jetri.

Foto: Pixsell/MarijanSušenj

6/8

Orašasti plodovi - bogati su omega 3 masnim kiselinama, potiču jetru da bolje radi.

Foto: Davor Javorovic/PIXSELL

7/8

Sjemenke suncokreta - odličan izvor vitamina E - antioksidanska koji regenerira jetru.

Foto: Marijan Susenj/PIXSELL

8/8

Jetra je organ od vitalne važnosti za naše tijelo - čisti krv i oslobađa organizam od toksina. Kako bi jetra dugo i dobro radila treba joj pomoć izvana u obliku hrane. Ove namirnice pomažu joj reducirati masti koje se talože u jetri i zaštititi je od propadanja.

24.4.2018.

13:07

Najnovije

ŽENA S NAJVEĆIM JAGODICAMA /

Šokantna transformacija: Pogledajte kako je Anastasia izgledala prije nego što je postala neprepoznatljiva

JE LI KIKSALA? /

Glumica sa samo jednim izrazom lica? O da... Ime joj je Kristen: Ovako se mijenjala kroz godine

BISTE LI GA PREPOZNALI? /

Bio je pravi šarmer: Pogledajte kako je premijer Plenković izgledao na faksu

IDILIČNI PRIZORI /

Među 30 najljepših europskih gradića i sela našlo se jedno hrvatsko: Je li vam poznato?

KRAJOLIK IZ BAJKE /

Crne čizme, bijeli snijeg, taj je sebi izabrao najljepši brijeg: Ovdje, kažu, živi Djed Mraz!

UOČI UTAKMICE /

Nijemci popljuvali Beograd i Srbe na najjače: 'Voda nije za piće, taksisti varaju, a droga i pranje novca su uobičajeni'

KAKVA NOSTALGIJA! /

Pamtite li ovih 27 drangulija? Tko ih je imao sve '90-ih, taj je bio istinska faca

POGLEDAJTE ATMOSFERU /

Aleksandra Prijović oborila rekord, cajka treštila iz Arene, pjevačica stigla u grudnjaku

KEMIJSKI GLASNICI /

Kako hormoni utječu na tijelo i raspoloženje: Iznenadit će vas za što su sve krivi

NAJVEĆA PODRŠKA /

Tko je tajanstvena Bruna? Evo kako danas izgleda i čime se bavi lijepa sestra Borne Ćorića

Pogledaj još galerija