FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
JEDNOSTAVNO I EFIKASNO /

Smršavite hodanjem! Donosimo šest načina kako pojačati sagorijevanje kalorija tijekom obične šetnje

3. Hodanje po raznolikom terenu. Ako hodate po kamenitom ili raznolikom terenu, vaša se stopala moraju pomicati pod različitim kutovima, što angažira mišiće koje hodanje po ravnoj površini ne čini.
Foto: Shutterstock
3. Hodanje po raznolikom terenu. Ako hodate po kamenitom ili raznolikom terenu, vaša se stopala moraju pomicati pod različitim kutovima, što angažira mišiće koje hodanje po ravnoj površini ne čini.
7 /10
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Može biti teško prisiliti se da vježbate, pogotovo ako to znači da se morate odvući u teretanu. Ali ne mora svaka vježba biti visokointenzivno i naporno treniranje. Zapravo, samo hodanje može biti izvrstan način sagorijevanja kalorija.

8.6.2023.
14:03
Magazin.hr
Shutterstock
MršavljenjeHodanjeKretanjeZeleni TjedanZeleni Tjedan Na RtluPokrenimo Se ZajednoZeleni Tjedan 2023Zelenitjedan2023
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
JEDNOSTAVNO I EFIKASNO /
Smršavite hodanjem! Donosimo šest načina kako pojačati sagorijevanje kalorija tijekom obične šetnje