FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
JEDNOSTAVNO I EFIKASNO /

Smršavite hodanjem! Donosimo šest načina kako pojačati sagorijevanje kalorija tijekom obične šetnje

"Hodanje je sjajan način da pokrenete svoje tijelo uz minimalnu opremu i može pomoći u mršavljenju, posebno onima koji imaju problema s koljenima ili artritisom i osobama koje ne mogu podnijeti napornije treninge s velikim opterećenjem", pojasnila je fitness instruktorica Michele Stanten.
Foto: Shutterstock
"Hodanje je sjajan način da pokrenete svoje tijelo uz minimalnu opremu i može pomoći u mršavljenju, posebno onima koji imaju problema s koljenima ili artritisom i osobama koje ne mogu podnijeti napornije treninge s velikim opterećenjem", pojasnila je fitness instruktorica Michele Stanten.
2 /10
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Može biti teško prisiliti se da vježbate, pogotovo ako to znači da se morate odvući u teretanu. Ali ne mora svaka vježba biti visokointenzivno i naporno treniranje. Zapravo, samo hodanje može biti izvrstan način sagorijevanja kalorija.

8.6.2023.
14:03
Magazin.hr
Shutterstock
MršavljenjeHodanjeKretanjeZeleni TjedanZeleni Tjedan Na RtluPokrenimo Se ZajednoZeleni Tjedan 2023Zelenitjedan2023
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
JEDNOSTAVNO I EFIKASNO /
Smršavite hodanjem! Donosimo šest načina kako pojačati sagorijevanje kalorija tijekom obične šetnje