FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
CELULIT JE NAJMANJI PROBLEM /

Što se događa u tijelu kad predugo sjedite: Promjene na kostima i mišićima su jezive!

Mišići i kosti su živa tkiva koja jačaju kada se vježbaju. Kosti onih koji redovito vježbaju obično su jače i gušće od onih koji to ne čine. Stoga, kada netko dulje vrijeme sjedi, riskira slabljenje kostiju, a dolazi i do reduciranja njihove gustoće.
Foto: Shutterstock
Mišići i kosti su živa tkiva koja jačaju kada se vježbaju. Kosti onih koji redovito vježbaju obično su jače i gušće od onih koji to ne čine. Stoga, kada netko dulje vrijeme sjedi, riskira slabljenje kostiju, a dolazi i do reduciranja njihove gustoće.
2 /5
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Sve što želimo ponekad je da imamo opušten dan i da ne moramo pomaknuti nijedan mišić na tijelu. Ali, sjedilački način života može dovesti do ozbiljnih problema poput bolesti srca i dijabetesa. Zapravo, previše sjedenja ili ležanja riskantnije je nego što se čini na prvi pogled. Ponekad je dobro malo prošetati, pa taman to bilo od dnevnog boravka do kuhinje, piše Bright Side.

8.7.2022.
14:35
Magazin.hr
Shutterstock
AkneHormoniSjedenjeProširene Krvne žile
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
CELULIT JE NAJMANJI PROBLEM /
Što se događa u tijelu kad predugo sjedite: Promjene na kostima i mišićima su jezive!