FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
MOŽE SE! /

Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama

7. Dobro se naspavajte: Spavanje manje od sedam sati svake noći tjednima može igrati veliku ulogu u hipertenziji. Stanja koja mogu poremetiti san uključuju apneju za vrijeme spavanja, sindrom nemirnih nogu i opća nesanica. Odrasli bi trebali nastojati spavati 7 do 9 sati svake noći. Obavijestite liječnika ako često imate problema sa spavanjem.
Foto: Pixabay
7. Dobro se naspavajte: Spavanje manje od sedam sati svake noći tjednima može igrati veliku ulogu u hipertenziji. Stanja koja mogu poremetiti san uključuju apneju za vrijeme spavanja, sindrom nemirnih nogu i opća nesanica. Odrasli bi trebali nastojati spavati 7 do 9 sati svake noći. Obavijestite liječnika ako često imate problema sa spavanjem.
14 /21
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Uvođenjem ovih 10 promjena u načinu života možete sniziti krvni tlak bez lijekova i smanjiti rizik od srčanih bolesti.

8.10.2024.
12:00
Magazin.hr
Pixabay
Krvni TlakVisoki Tlak
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
MOŽE SE! /
Snizite krvni tlak bez lijekova: Uz ovih 10 pravila trebao bi biti u granicama