17. Pušite ili boravite među pušačima: Pušenje je jedan od vodećih uzroka preventabilnih bolesti i smrtnosti, oštećujući gotovo svaki organ u tijelu. Čak i ako sami ne pušite, boravak u društvu pušača izlaže vas pasivnom pušenju koje je jednako opasno za pluća i srce. Duhanski dim sadrži tisuće kemikalija koje izazivaju upale, oštećuju DNK i povećavaju rizik od karcinoma. Prestanak pušenja i izbjegavanje zadimljenih prostora najbolja su odluka koju možete donijeti za svoje zdravlje.