FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
STIŽE SEZONA /

Rajčica je jedan od najbogatijih darova Majke Prirode: Evo što dobivate ako ih konzumirate svakodnevno

8. Rajčice su odlične za mršavljenje: Rajčice vam mogu pomoći da smršavite. Oni su izvrstan međuobrok s niskim udjelom ugljikohidrata za ljude koji su na dijeti jer sadrže puno vlakana i vode, zbog čega se možete osjećati sitima. Rajčice mogu održavati ravnotežu šećera u krvi, što je ključno za gubitak težine. Također sadrže krom koji pomaže u regulaciji razine šećera u krvi.
Foto: Shutterstock
8. Rajčice su odlične za mršavljenje: Rajčice vam mogu pomoći da smršavite. Oni su izvrstan međuobrok s niskim udjelom ugljikohidrata za ljude koji su na dijeti jer sadrže puno vlakana i vode, zbog čega se možete osjećati sitima. Rajčice mogu održavati ravnotežu šećera u krvi, što je ključno za gubitak težine. Također sadrže krom koji pomaže u regulaciji razine šećera u krvi.
8 /10
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Rajčice su povezane sa spojem zvanim likopen, koji ima brojne zdravstvene prednosti. Zapravo, svako crveno povrće ili voće sadrži malo likopena,tvari koja im daje svjetlocrvenu boju, ali rajčica ima više likopena od drugog povrća jer jedna rajčica srednje veličine sadrži oko 2-3 grama. Zanimljivo je da sok od rajčice sadrži znatno više likopena od sirove rajčice.

1.6.2022.
10:56
Magazin.hr
Shutterstock
ZdravljeRajčicePovrćeBlagodati
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
STIŽE SEZONA /
Rajčica je jedan od najbogatijih darova Majke Prirode: Evo što dobivate ako ih konzumirate svakodnevno