Niske temperature i zimski uvjeti često uzrokuju neugodne simptome poput zatezanja, suhoće i bolnih fisura na usnama. Iako je riječ o čestoj pojavi, ispucale usne predstavljaju stanje koje se adekvatnom njegom može učinkovito spriječiti i sanirati.

Razumijevanje uzroka problema i odabir prikladnih sastojaka ključni su za očuvanje zdravlja i mekoće usana tijekom zimskih mjeseci, piše Cleveland Clinic.

Foto: Shutterstock

Fiziološki uzroci osjetljivosti usana zimi

Anatomska struktura kože usana čini ih iznimno osjetljivima na vanjske utjecaje. Značajno je tanja i delikatnija u usporedbi s kožom ostatka lica te, ključno, ne posjeduje lojne žlijezde. To implicira nemogućnost prirodne proizvodnje sebuma, koji djeluje kao zaštitni lipidni sloj.

U kombinaciji s nepovoljnim vanjskim faktorima, poput hladnog vjetra i suhog zraka u grijanim prostorima, usne gube vlagu i do deset puta brže od ostatka kože. Posljedično, njihova prirodna barijerna funkcija slabi, što povećava podložnost iritacijama i pucanju. Stoga njega usana zahtijeva sustavan pristup, a ne samo reaktivnu primjenu balzama nakon pojave simptoma.

Preventivne mjere zaštite usana

Prije primjene kozmetičkih proizvoda, nužno je korigirati navike koje pridonose pogoršanju stanja usana. Refleksno vlaženje usana slinom, iako pruža privid trenutačnog olakšanja, jedan je od primarnih uzročnika suhoće. Slina brzo isparava, što dovodi do transepidermalnog gubitka vlage, dok njezini probavni enzimi mogu dodatno iritirati osjetljivu kožu.

SVE IMATE U KUHINJI /

Rukama zimi treba posebna njega: Uz ove trikove bit će vam zahvalne

Od presudne je važnosti osigurati adekvatnu hidraciju organizma unosom dovoljne količine vode. Također, korištenje ovlaživača zraka može ublažiti isušujući učinak centralnog grijanja.

Ključni element je prevencija: nanošenje zaštitnog balzama prije izlaganja vanjskim uvjetima stvara barijeru koja štiti usne od vjetra i hladnoće.

Foto: Shutterstock

Odabir adekvatnog balzama

Prilikom odabira proizvoda za njegu usana, važno je obratiti pozornost na njihov sastav. Mnogi komercijalni balzami sadrže iritanse poput mentola, kamfora ili eukaliptusa. Iako ti sastojci pružaju trenutačni osjećaj hlađenja, dugoročno mogu uzrokovati dehidraciju i stvoriti ovisnost o proizvodu bez stvarne obnove kože.

Dermatolozi savjetuju odabir formula koje kombiniraju tri ključne kategorije sastojaka. Prvu čine humektanti (ovlaživači), kao što su hijaluronska kiselina i glicerin, koji privlače i vežu vodu u koži. Drugu, osobito važnu tijekom zime, predstavljaju okluzivi. Sastojci poput petrolatuma, pčelinjeg voska i shea maslaca formiraju zaštitni film na površini usana, sprječavajući transepidermalni gubitak vlage. Treću skupinu čine emolijensi, kao što su biljna ulja (jojoba, badem) i skvalan, koji zaglađuju površinu, popunjavaju mikropukotine i vraćaju mekoću. Sastojci poput pantenola i ceramida dodatno potiču regeneraciju i jačanje kožne barijere.

NEIZBJEŽAN PROCES /

Dermatologinja otkriva: Ovako ćete znati hoće li osoba biti naborana kada ostari

Kao dopunu redovitoj njezi, preporučuje se nježna eksfolijacija jednom do dva puta tjedno kako bi se uklonile odumrle stanice kože. To se može postići mješavinom meda i šećera, no piling treba izbjegavati na oštećenim, bolnim ili krvarećim usnama. Noćni period predstavlja optimalno vrijeme za intenzivnu regeneraciju. Prije spavanja, nanošenje bogatog sloja hranjivog balzama ili maske, primjerice na bazi lanolina ili shea maslaca, omogućuje dubinsku obnovu. Ne treba zanemariti ni važnost fotoprotekcije - snijeg reflektira UV zračenje, zbog čega je i tijekom zime nužno koristiti balzam sa zaštitnim faktorom (SPF).

Učinkovitost njege leži u dosljednosti, a ne u povremenim intervencijama. Redovita upotreba kvalitetnog balzama ključna je za održavanje otpornosti usana na nepovoljne vanjske utjecaje. U slučaju da simptomi perzistiraju unatoč pravilnoj njezi, a pukotine postanu bolne i ne zacjeljuju, preporučuje se konzultacija s dermatologom. Time se mogu isključiti potencijalni uzroci poput alergijskih reakcija, nutritivnih deficita ili specifičnih dermatoloških stanja.

NET I VOYO /

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

POGLEDAJTE GALERIJU

PROZOR U DUŠU /

Oblik stopala o vama otkriva više nego mislite: Evo što ona govore o vašoj osobnosti!

POGLEDAJTE VIDEO: Plan Ministarstva zdravstva: Kraće liste čekanja, digitalizacija i izmjene pet zakona