FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
ZANIMLJIV JELOVNIK /

Za dva tjedna čak osam kilograma manje! Japanska dijeta kavom i jajima zaludjela žene: Ovo je kompletan plan prehrane

Četrnaesti dan: Doručak: Kava. Ručak: Tikvica s roštilja. Večera: Kuhana junetina (100 grama) i svježe povrće. Jelovnik japanske prehrane je jako jednostavan: puno jaja, ribe i povrća, kao i zdravog mesa. Primijetit ćete da se doručak preskače, tj. konzumira se samo crna kava ili čaj, što znači da Japanci puštaju tijelo da odmori od hrane te tako organizam sam može preraditi unesenu hranu.
Foto: Shutterstock
Četrnaesti dan: Doručak: Kava. Ručak: Tikvica s roštilja. Večera: Kuhana junetina (100 grama) i svježe povrće. Jelovnik japanske prehrane je jako jednostavan: puno jaja, ribe i povrća, kao i zdravog mesa. Primijetit ćete da se doručak preskače, tj. konzumira se samo crna kava ili čaj, što znači da Japanci puštaju tijelo da odmori od hrane te tako organizam sam može preraditi unesenu hranu.
15 /15
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Japanci se smatraju jednom od najzdravijih nacija zbog velike discipline u prehrani i vježbanju. Prosječna žena iz Japana visoka je 160 cm i teška od 45 do 55 kilograma. Japanke u 90% slučajeva nisu pretile, čak ni u zrelijoj dobi.

11.2.2023.
7:37
Magazin.hr
Shutterstock
DijetaHranaMršavljenjeJapanska DijetaJapan
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
ZANIMLJIV JELOVNIK /
Za dva tjedna čak osam kilograma manje! Japanska dijeta kavom i jajima zaludjela žene: Ovo je kompletan plan prehrane