IZNENADIT ĆE VAS /

Ove prerađene namirnice zapravo su dobre za zdravlje, a neke su hranjivije od svježih

Ove prerađene namirnice zapravo su dobre za zdravlje, a neke su hranjivije od svježih

12. Tjestenina od mahunarki: Tjestenina od leće ili slanutka moderan je primjer zdrave prerađene hrane. Nudi znatno više proteina i vlakana od klasične pšenične tjestenine, što pridonosi dužem osjećaju sitosti. Odličan je način za dodavanje više mahunarki u prehranu, čak i za one koji ih inače ne vole.

13 /22

Cilj zdrave prehrane nije potpuno izbacivanje prerađene hrane, već učenje kako donositi bolje odluke. Čitanje deklaracija, traženje kratkog popisa razumljivih sastojaka i izbjegavanje proizvoda s visokim udjelom dodanog šećera, soli i zasićenih masti najbolji je put. Uravnotežena prehrana može i treba uključivati praktične namirnice koje nam štede vrijeme i olakšavaju put do zdravijeg života, piše BBC.

Pogledajte u galeriji koje su to prerađene namirnice zapravo dobre za vaše zdravlje.

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

5.4.2026.

13:11

Antonela Ištvan

Shutterstock

Prerađena Hrana Namirnice Zdravlje

Najnovije

Od kćeri sportske legende do supermodela: Ove dame imaju jednu zajedničku stvar i oduzimaju dah

Od kćeri sportske legende do supermodela: Ove dame imaju jednu zajedničku stvar i oduzimaju dah

Prodali su sve što su imali, preselili na brod, te smanjili životne troškove za čak 75%!

Prodali su sve što su imali, preselili na brod, te smanjili životne troškove za čak 75%!

Holivudsko - srpski spektakl stigao u Zagreb: Pogledajte tko je sve bio na premijeri

Holivudsko - srpski spektakl stigao u Zagreb: Pogledajte tko je sve bio na premijeri

Ikona na utakmici doživjela nesreću koja je šokirala svijet: 'Mislila sam da je gotovo'

'NISAM OSJEĆALA RUKE I NOGE' /

Ikona na utakmici doživjela nesreću koja je šokirala svijet: 'Mislila sam da je gotovo'

Odgoda, bolest i osuda javnosti: Ovako je izgledalo najskandaloznije kraljevsko vjenčanje

OD AFERE DO OLTARA /

Odgoda, bolest i osuda javnosti: Ovako je izgledalo najskandaloznije kraljevsko vjenčanje

Ponos njemačkog diva! Svi detalji novog izdanja najpopularnijeg SUV-a: 'Briljira u tome'

ŠTO KAŽETE? /

Ponos njemačkog diva! Svi detalji novog izdanja najpopularnijeg SUV-a: 'Briljira u tome'

Transformacija omiljene voditeljice: Izgubila 70 kilograma i preokrenula opasnu dijagnozu

ALISON HAMMOND /

Transformacija omiljene voditeljice: Izgubila 70 kilograma i preokrenula opasnu dijagnozu

Apokaliptični prizori obilaze svijet: Zapalio se olimpijski stadion

Apokaliptični prizori obilaze svijet: Zapalio se olimpijski stadion

Nevjerojatni prizori iz Zagreba: Pukla cijev na važnom raskrižju, sve je poplavljeno!

U TIJEKU JE SANACIJA /

Nevjerojatni prizori iz Zagreba: Pukla cijev na važnom raskrižju, sve je poplavljeno!

Rumunjska se oprašta od jednog od najvećih svih vremena

LEGENDARNI TRENER /

Rumunjska se oprašta od jednog od najvećih svih vremena

Pogledaj još galerija