Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
IZVRSTAN IZBOR /

Hidrirajte se voćem: Ove namirnice će utažiti žeđ i nahraniti vas vitaminima

Hidrirajte se voćem: Ove namirnice će utažiti žeđ i nahraniti vas vitaminima
Foto: Pexels
Naranče i grejp: Ovi agrumi poznati su po sočnosti. Naranče sadrže oko 86 posto vode, dok grejp ima oko 88 posto. Osim što gase žeđ, prepuni su vitamina C, ključnog antioksidansa koji jača imunosni sustav.
10 /23
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx

Iako je voda nezamjenjiva, uključivanje voća bogatog vodom u vašu prehranu ukusan je i hranjiv način da ostanete hidrirani. Odaberite sočnu lubenicu, osvježavajući krastavac ili slatke jagode kako biste utažili žeđ i opskrbili tijelo vitaminima. S druge strane, voće poput banana i avokada sačuvajte za trenutke kada vam je potrebna energija i bogatstvo drugih nutrijenata, piše Yahoo.

Pogledajte u galeriji koje je to najbolje i najgore voće za hidrataciju.

 

403 Forbidden

403 Forbidden


nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden


nginx