Prosječna osoba provede čak trećinu svojeg života spavajući, zbog čega je iznimno važno održavati spavaću sobu svježom i ugodnom. Dok su zadaci poput usisavanja tepiha i redovitog pranja posteljine svima poznati, održavanje samog madraca u dobrom stanju jednako je ključno za osiguravanje kvalitetnog odmora.

Jedan korisnik društvene mreže Reddit podijelio je šest jednostavnih savjeta za koje tvrdi da su dramatično poboljšali higijenu njegovog madraca i svježinu cijele spavaće sobe.

"Nikada nisam previše obraćao pažnju na madrac. Slagao sam krevet, redovito prao plahte i pretpostavljao da je to dovoljno. Međutim, s vremenom su se u njemu tiho nakupljale prašina, mrtve stanice kože i grinje", započeo je svoju priču.

VELIKA MUKA /

Žute mrlje na madracu? Njihovo ignoriranje šteti zdravlju, evo kako ih ukloniti

Pravi poticaj za promjenu stigao je neočekivano. "Shvatio sam koliko je situacija loša tek kada je partnerica prespavala kod mene i spomenula da su joj se alergije pogoršale nakon noći provedene u mojem krevetu. To je bio znak da nešto moram poduzeti", priznao je.

Iako reakcija nije bila ozbiljna, osjećao se krivim što je njegov dom možda bio okidač. U isto vrijeme, počeo je primjećivati da je soba ujutro zagušljiva, s blagim, ustajalim mirisom koji se nije gubio ni nakon promjene posteljine.

Kako temeljito očistiti madrac bez vode i kemikalija?

Tražio je način kako očistiti madrac bez upotrebe vode ili kemikalija koje bi ispunile sobu neugodnim mirisima. Tada je na Redditu vidio preporuku za obično usisavanje. "U početku mi se činilo previše jednostavno, ali s vremenom je napravilo primjetnu razliku", objasnio je. Prema njegovom iskustvu, koje prenosi i Express, usvojio je rutinu od šest ključnih koraka.

Foto: Freepik

Korisnik je podijelio detaljan postupak koji slijedi kako bi madrac održao čistim i svježim, a koji je, prema njegovim riječima, donio značajnu razliku u kvaliteti zraka i osjećaju čistoće u sobi.

1. Priprema madraca

Prvi korak je potpuno skidanje posteljine. "Uklonim plahte, jastučnice i zaštitnu navlaku kako bi površina madraca bila potpuno izložena", rekao je i dodao kako je početak s golim madracem ključan za učinkovitost čišćenja.

DIŠITE PUNIM PLUĆIMA /

Zrak u zatvorenom zagađeniji je od vanjskog: Prirodno poboljšajte kvalitetu zraka

2. Temeljito usisavanje

Nakon toga slijedi polagano usisavanje cijele površine. Za to koristi nastavak s mekom četkom na usisavaču te prelazi sporo od vrha prema dnu, pazeći da se potezi preklapaju. "Sporo kretanje podiže prašinu i dlake umjesto da ih gura dublje u madrac", pojasnio je.

3. Pažljivo očistite šavove i rubove

Posebnu pažnju posvećuje rubovima i šavovima, gdje se nakuplja najviše prljavštine. U tu svrhu koristi uski nastavak za usisavač kojim prolazi duž svih šavova i kutova. "Već sam ovaj korak smanjuje onaj prašnjavi i pomalo pljesnivi miris", istaknuo je.

Foto: Freepik

4. Dubinsko čišćenje za kvalitetu zraka

Jedanput ili dvaput mjesečno provodi i dubinsko čišćenje pomoću posebnog usisavača za madrace koji ima funkciju vibracije. "Vibracija pomaže olabaviti finu prašinu koja se zavukla duboko u unutrašnjost", tvrdi.

5. Okrenite madrac

Kako bi se madrac ravnomjerno trošio i kako bi se spriječilo nakupljanje prašine i vlage samo na jednom dijelu, korisnik ga redovito rotira.

BILJKA TJEDNA /

Kraljica interijera više je od ukrasa u kutu sobe: Korisna je za zdravlje, ali treba pripaziti

6. Brzo tjedno osvježenje

Korisnik je uveo i kratko tjedno osvježavanje koje traje svega dvije do tri minute. Jedanput tjedno brzo usisa površinu madraca, što "sprječava da se prašina ponovno taloži duboko i pomaže u održavanju svježeg zraka u sobi". Uz to, podijelio je i nekoliko dodatnih savjeta, poput otvaranja prozora radi cirkulacije svježeg zraka, korištenja perive zaštitne navlake za madrac te kontrole razine vlage u spavaćoj sobi.

Otkako je započeo s ovom rutinom, primijetio je ogromnu razliku. "Madrac je osjetno čišći, zrak u sobi je lakši, a simptomi alergije gotovo su nestali", zaključio je.

"Prije sam mislio da je čišćenje madraca važno samo zbog higijene, ali napravilo je veću razliku u ukupnoj svježini zraka nego što sam ikada očekivao", istaknuo je.

NET I VOYO /

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

POGLEDAJTE GALERIJU

MAGNETI ZA BAKTERIJE /

Skrivene opasnosti: Ovih 30 uobičajenih stvari svi imamo doma, a mogu naštetiti zdravlju

POGLEDAJTE VIDEO: Neurologinja otkriva kako prepoznati teško stanje kod žena: 'Ovo su ključni simptomi'