Na rubu sporta

Postroll

Preroll

U DOBROM RASPOLOŽENJU: Marcelo Brozović dominira protiv konkurencije u stolnom tenisu 

<para>Marcelo Brozović je u media centru odigrao partiju stolnoteniskog meča protiv novinara 24 sata Dubravka Miličića.</para>

NEVJEROJATNE ZMIJURINE: Mrežasti i kraljevski piton u zagrebačkom Životinjskom kutku

Kao da gledaju utakmicu: u Saboru se pratio prijenos sjednice Povjerenstva

U DOBROM RASPOLOŽENJU: Marcelo Brozović dominira protiv konkurencije u stolnom tenisu

Sportski.net

Sport

Marcelo Brozović je u media centru odigrao partiju stolnoteniskog meča protiv novinara 24 sata Dubravka Miličića. 

Od Thompsona do Ljube Ćesića Rojsa: Pogledajte tko je sve od poznatih bio na donatorskoj večeri 2009. godine Prije 16 godina održana je humanitarna akcija ''Velika Donatorska večer "Zajedno" koja je okupila brojne zvijezde u cilju da se prikupe sredstva za izgradnju Studentskog Doma u Sarajevu. Ovaj projekt imao je cilj pružiti sigurno i pristupačno mjesto za život siromašnim studentima, a sav prihod prikupljen te večeri bio je namijenjen upravo tom projektu.Tadašnja večer obilovala je raznovrsnim sadržajem – od glazbenih nastupa, aukcije slika, do humanitarnih poljubaca. Najveći interes izazvala je modna revija koju su nosile poznate hrvatske javne osobe, čime su dodatno poduprle ovu inicijativu i donirale za buduće studente. A kako je sve izgledalo - pogledajte u našoj galeriji.  

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prije 16 godina održana je humanitarna akcija ''Velika Donatorska večer "Zajedno" koja je okupila brojne zvijezde u cilju da se prikupe sredstva za izgradnju Studentskog Doma u Sarajevu. Ovaj projekt imao je cilj pružiti sigurno i pristupačno mjesto za život siromašnim studentima, a sav prihod prikupljen te večeri bio je namijenjen upravo tom projektu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tadašnja večer obilovala je raznovrsnim sadržajem – od glazbenih nastupa, aukcije slika, do humanitarnih poljubaca. Najveći interes izazvala je modna revija koju su nosile poznate hrvatske javne osobe, čime su dodatno poduprle ovu inicijativu i donirale za buduće studente. A kako je sve izgledalo - pogledajte u našoj galeriji. </para>

Ovako su se domaće face zabavljale prije 16 godina

TKO JE SVE BIO? 

<para>Glazbenik Mate Bulić i Ljubo Ćesić Rojs </para>

Poznati 

Zvijezde

Hot.hr

Od Thompsona do Ljube Ćesića Rojsa: Pogledajte tko je sve od poznatih bio na donatorskoj večeri 2009. godine

Butković na svečanosti puštanja u promet prvog baterijskog vlaka u Hrvatskoj U utorak ujutro s Glavnog kolodvora u Zagrebu krenuo je prvi elektrobaterijski vlak u Hrvatskoj, čime je i službeno obilježen početak njegova prometovanja. Na svečanosti je sudjelovao potpredsjednik Vlade i ministar mora, prometa i infrastrukture Oleg Butković, a događaj je popraćen promotivnom vožnjom na relaciji Zagreb – Bjelovar – Zagreb.Vlak je dio projekta "Primjena zelenih tehnologija u željezničkom putničkom prijevozu", vrijednog 17,1 milijun eura, financiranog iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti. Osim samog vlaka, projekt uključuje i izgradnju šest punionica.Novi vlak ima kapacitet od 315 putnika, pristupačan je osobama s invaliditetom, opremljen videonadzorom, prostorom za bicikle i besplatnim internetom. Njegovim uvođenjem omogućava se održivi putnički prijevoz na neelektrificiranim prugama. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U utorak ujutro s Glavnog kolodvora u Zagrebu krenuo je prvi elektrobaterijski vlak u Hrvatskoj, čime je i službeno obilježen početak njegova prometovanja. Na svečanosti je sudjelovao potpredsjednik Vlade i ministar mora, prometa i infrastrukture Oleg Butković, a događaj je popraćen promotivnom vožnjom na relaciji Zagreb – Bjelovar – Zagreb.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vlak je dio projekta "Primjena zelenih tehnologija u željezničkom putničkom prijevozu", vrijednog 17,1 milijun eura, financiranog iz Nacionalnog plana oporavka i otpornosti. Osim samog vlaka, projekt uključuje i izgradnju šest punionica.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Novi vlak ima kapacitet od 315 putnika, pristupačan je osobama s invaliditetom, opremljen videonadzorom, prostorom za bicikle i besplatnim internetom. Njegovim uvođenjem omogućava se održivi putnički prijevoz na neelektrificiranim prugama.</para>

Prvi baterijski vlak juri Hrvatskom. Pušten je u promet i već vozi putnike

REVOLUCIJA NA TRAČNICAMA

vlak

Vijesti

Danas.hr

Butković na svečanosti puštanja u promet prvog baterijskog vlaka u Hrvatskoj

Ovih deset biljaka ima umirujuće djelovanje: Prirodni su saveznici protiv tjeskobe Ubrzani tempo modernog života i svakodnevni izazovi često dovode do osjećaja stresa i anksioznosti, stanja koje pogađa sve veći broj ljudi. Dok farmaceutski lijekovi mogu biti učinkoviti, mnogi traže blaže, prirodne alternative za ublažavanje simptoma. Biljke se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini upravo s tim ciljem, nudeći umirujuće djelovanje i podršku mentalnom zdravlju. Boravak u prirodi dokazano iscjeljuje um i tijelo, a čak i samo promatranje biljaka može imati učinak oslobađanja od stresa. Prije korištenja bilo koje ljekovite biljke, osobito ako uzimate druge lijekove, patite od kroničnih bolesti ili ste trudni, ključno je posavjetovati se s liječnikom ili kvalificiranim fitoterapeutom. Oni mogu pružiti personalizirane savjete o doziranju i mogućim interakcijama.Prolistajte galeriju i saznajte koje biljke vam mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i njenih simptoma.POGLEDAJTE VIDEO: I zeleno može biti biznis! U Hrvatskoj postoji hotel u kojem možete ostaviti svoje biljke kada idete na odmor 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ubrzani tempo modernog života i svakodnevni izazovi često dovode do osjećaja <ulink url="https://net.hr/tema/stres">stresa </ulink>i anksioznosti, stanja koje pogađa sve veći broj ljudi. Dok farmaceutski lijekovi mogu biti učinkoviti, mnogi traže blaže, <ulink url="https://net.hr/tema/prirodno">prirodne </ulink>alternative za ublažavanje simptoma. <ulink url="https://net.hr/tema/biljke">Biljke </ulink>se stoljećima koriste u tradicionalnoj medicini upravo s tim ciljem, nudeći umirujuće djelovanje i podršku mentalnom zdravlju. Boravak u prirodi dokazano iscjeljuje um i tijelo, a čak i samo promatranje biljaka može imati učinak oslobađanja od stresa. Prije korištenja bilo koje ljekovite biljke, osobito ako uzimate druge lijekove, patite od kroničnih bolesti ili ste trudni, ključno je posavjetovati se s liječnikom ili kvalificiranim fitoterapeutom. Oni mogu pružiti personalizirane savjete o doziranju i mogućim interakcijama.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prolistajte galeriju i saznajte koje biljke vam mogu pomoći u smanjenju anksioznosti i njenih simptoma.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: I zeleno može biti biznis! U Hrvatskoj postoji hotel u kojem možete ostaviti svoje biljke kada idete na odmor</para><hmn:video id="c4f56aec-ad34-11ec-973b-a653d02fe7c2"/>

Ovih 10 moćnih biljaka koristi se za smirenje

MOĆNI PRIPRAVCI

<para>Anksioznost nije samo trenutna zabrinutost, već složeno stanje koje dugoročno može narušiti zdravlje i kvalitetu života. Povezana je s konstantnom aktivacijom stresa, što može biti štetno. Boravak u prirodi ili prisutnost sobnih biljaka dokazano smanjuje razinu kortizola, poboljšava raspoloženje i pomaže u borbi protiv stresa i anksioznosti. Briga o biljkama potiče opuštanje, jača samopouzdanje i koristi se u terapijske svrhe. Čajevi su jedan od najpopularnijih načina za integraciju biljaka u svakodnevni život. Tinkture i kapsule pružaju koncentriranije doze, dok se eterična ulja mogu koristiti u difuzorima za aromaterapiju, stvarajući umirujuću atmosferu u domu ili uredu. 
Iako biljke mogu biti izuzetno korisne, važno je zapamtiti da one nisu sveobuhvatno rješenje. Najbolje djeluju kao dio holističkog pristupa mentalnom zdravlju, koji uključuje uravnoteženu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost, dovoljno sna i tehnike upravljanja stresom poput mindfulnessa.</para>

biljke za smirenje 1.jpg

Kuhinja i recepti

Antonela Ištvan

Ovih deset biljaka ima umirujuće djelovanje: Prirodni su saveznici protiv tjeskobe

Ovako je Dinamo proslavio naslov prije 15 godina: Kruno Jurčić ukrao šou, uhvatit će vas susramlje Igrači i stručno vodstvo Dinama proslavili su naslov prvaka 2010. godine u tužnoj atmosferi pred praznim tribinama. Trofej su dobili u posljednjem kolu HNL-a, utakmici s Karlovcem na  Maksimiru, na kojem je bilo jako malo posjetitelja.Dinamo je naslov osvojio sa 62 boda, četiri više od drugoplasiranog Hajduka, a treća je bila Cibalia. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Igrači i stručno vodstvo <ulink url="https://net.hr/tema/dinamo">Dinama </ulink>proslavili su naslov prvaka 2010. godine u tužnoj atmosferi pred praznim tribinama. Trofej su dobili u posljednjem kolu HNL-a, utakmici s Karlovcem na Maksimiru, na kojem je bilo jako malo posjetitelja.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="90a895b6-2cca-11f0-9d2d-ee0b203e749c"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dinamo je naslov osvojio sa 62 boda, četiri više od drugoplasiranog Hajduka, a treća je bila Cibalia.</para>

Ovako je Dinamo proslavio naslov prije 15 godina: Kruno Jurčić ukrao šou

LEGENDE PRED PRAZNIM TRIBINAMA

<para>Trener Dinama je 2010. bio Krunoslav jurčić, a fotografija njegovog euforičnog slavlja pred praznim tribinama ušla je u povijest</para>

kruno jurčić

Nogomet

Ovako je Dinamo proslavio naslov prije 15 godina: Kruno Jurčić ukrao šou, uhvatit će vas susramlje

Mladi par zasjao na špici: Sve oči bile su uprte u zaljubljene Karlovčane Brojni Karlovčani iskoristili su sunčano vrijeme za šetnju centrom grada i uživanje s bližnjima. Prolaznici su šetali ili biciklirali, a mogli su se vidjeti i mladi roditelji koji su špicom prošli s djecom u kolicima.Karlovčani su ponosno pokazali svoje pomno odabrane modne kombinacije, posebice dame koje su odabrale trendy komade. Neki su rado pozirali fotografu, dok su drugi bježali od objektiva, a mnoge su oči bile uprte u mladi ljubavni par. Zavirire u galeriju i pogledajte koga je sve uhvatio fotoreporter KAportala.hr. POGLEDAJTE VIDEO: Pjevaju na vrhu busa, udomljavaju pse, kuhaju grah: Sve može kad je do lokalnih izbora tjedan dana 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brojni Karlovčani iskoristili su sunčano vrijeme za šetnju centrom grada i uživanje s bližnjima. Prolaznici su šetali ili biciklirali, a mogli su se vidjeti i mladi roditelji koji su <ulink url="https://net.hr/tema/spica">špicom</ulink> prošli s djecom u kolicima.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="99ef31d0-2f35-11f0-998b-ee0b203e749c"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Karlovčani su ponosno pokazali svoje pomno odabrane modne kombinacije, posebice dame koje su odabrale trendy komade. Neki su rado pozirali fotografu, dok su drugi bježali od objektiva, a mnoge su oči bile uprte u mladi ljubavni par. Zavirire u galeriju i pogledajte koga je sve uhvatio fotoreporter<ulink url="https://kaportal.net.hr/galerije/1356539/foto-galerija-karlovackim-ulicama-12-svibanj-2025-foto-igor-cepurkovski/#foto-59"> KAportala.hr</ulink>. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Pjevaju na vrhu busa, udomljavaju pse, kuhaju grah: Sve može kad je do lokalnih izbora tjedan dana</para><hmn:video id="79215652-2f6e-11f0-8f55-5aa096cf6e8e"/>

Pogledajte izdanja na karlovačkoj špici

LJETO U ZRAKU

Karlovačka špica 

Paparazzi

Mladi par zasjao na špici: Sve oči bile su uprte u zaljubljene Karlovčane

Nevjerojatna scena u Kranjčevićevoj: Dok se stadion ruši, on ne odustaje od snova, jedan detalj slama srca Iako se zidovi ruše, nogomet još ne napušta Kranjčevićevu. Među prašinom i šutom, u kadru koji govori više od riječi, jedan mladić i dalje žonglira loptom – kao da se ništa ne događa. Simbolično, gotovo filmski prizor podsjeća da nogomet ovdje ima dublje korijene od betona i željeza.Novi stadion trebao bi biti gotov za 18 mjeseci. U međuvremenu će Dinamo preseliti u Kranjčevićevu dok čeka svoj novi Maksimir, dok će Lokomotiva privremeno igrati upravo na – Maksimiru. 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako se zidovi ruše, nogomet još ne napušta Kranjčevićevu. Među prašinom i šutom, u kadru koji govori više od riječi, jedan mladić i dalje žonglira loptom – kao da se ništa ne događa. Simbolično, gotovo filmski prizor podsjeća da nogomet ovdje ima dublje korijene od betona i željeza.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Novi stadion trebao bi biti gotov za 18 mjeseci. U međuvremenu će Dinamo preseliti u Kranjčevićevu dok čeka svoj novi Maksimir, dok će Lokomotiva privremeno igrati upravo na – Maksimiru.</para>

Nevjerojatna scena u Kranjčevićevoj: Dok se stadion ruši, on ne odustaje od snova, jedan detalj slama srca

PRAŠINA I ŠUTA

<para>Kranjčevićeva ide u povijest – zapadna tribina je srušena, a teški strojevi već su duboko ušli u jedan od najpoznatijih stadiona zagrebačkog nogometa.</para>

Kranjčevićeva

Prije nego što je postao Conchita Wurst bio je Thomas: Danas je bradata žena u tijelu muškarca Austrijski pjevač Thomas Neuwirth (36) poznat pod umjetničkim imenom Conchita Wurst svjetsku je slavu stekao 2014. godine kada je pobijedio na Eurosongu izvodeći pjesmu "Rise Like a Phoenix". Publika je tada odmah primjetila njegov neobičan izgled muškarca s bradom, nježnim crtama lica i dugom kosom nalik ženi. Taj kontrast u izgledu postao je njegov zaštitni znak. U djetinjstvu je odrastao u malom gradu, a oduvijek je osjećao da je drugačiji zbog čega je često bio meta uvreda i ismijavanja. Nakon Eurosonga je postao planetarno popularan. Počeo je nastupati na velikim događanjima, a često je sudjelovalo u društvenim i političkim raspravama. U intervjuima je isticao da sebe ne doživljava kao muškarca, ali ni kao ženu pri čemu je govorio da sebe često vidi izvan takvih okvira. Posljednjih godina smo ga u medijima često imali prilike uhvatit bez šminke, perike i maske. Pogledajte kako je izgledao prije tranformacije.POGLEDAJTE VIDEO: Bliži se Eurosong, kontroverza sve više:"Ove godine je pravi kaos. Imali smo puno drame" 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Austrijski pjevač Thomas Neuwirth (36) poznat pod umjetničkim imenom <ulink url="https://net.hr/tema/conchita-wurst">Conchita Wurst</ulink> svjetsku je slavu stekao 2014. godine kada je pobijedio na Eurosongu izvodeći pjesmu "Rise Like a Phoenix". Publika je tada odmah primjetila njegov neobičan izgled muškarca s bradom, nježnim crtama lica i dugom kosom nalik ženi. Taj kontrast u izgledu postao je njegov zaštitni znak. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U djetinjstvu je odrastao u malom gradu, a oduvijek je osjećao da je drugačiji zbog čega je često bio meta uvreda i ismijavanja. Nakon Eurosonga je postao planetarno popularan. Počeo je nastupati na velikim događanjima, a često je sudjelovalo u društvenim i političkim raspravama. U intervjuima je isticao da sebe ne doživljava kao muškarca, ali ni kao ženu pri čemu je govorio da sebe često vidi izvan takvih okvira. Posljednjih godina smo ga u medijima često imali prilike uhvatit bez šminke, perike i maske. Pogledajte kako je izgledao prije tranformacije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Bliži se Eurosong, kontroverza sve više:"Ove godine je pravi kaos. Imali smo puno drame"</para><hmn:video id="86cb2f4e-2ab9-11f0-af5b-829ff0affdfc"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Ovako se Conchita Wurst mijenjao kroz godine 

OVAKO SE MIJENJAO

<para>Thomas Neuwirth se rodio 1988. godine u Austriji, a već kao dijete je osjetio da se ne uklapa u sredinu u kojoj je odrastao. Često se suočavao s vršnjačkim zlostavljanjem i nerazumijevanjem, a zbog takve situacije se okrenuo glazbi. </para>

Conchita

Prije nego što je postao Conchita Wurst bio je Thomas: Danas je bradata žena u tijelu muškarca

Vojvotkinja od Albe bila je oličenje elegancije, a plastične operacije su joj u potpunosti uništile izgled Vojvotkinja od Albe, María del Rosario Cayetana Fitz-James Stuart je bila jedna od najpoznatijih i najekscentričnijih aristokratkinja Europe, a preminula je 20. studenoga 2014. u dobi od 88 godina.  Rodila se u Madridu te je pripadala jednoj od najutjecajnijih plemićkih obitelji.Posebnu pažnju je privlačila estetskim operacijama kojima se podvrgnula tijekom osamdesetih godina, a njezino lice se u potpunosti transformiralo pri čemu je postalo zategnuto i ukočeno. U 2000-ima su njezini zahvati postali jedno od najkomentiranijih tema u španjolskim tabloidima, a pretpostavlja se da prošla kroz više faceliftinga, korekcija nosa i botoksa. Iako je njezin izgled bio popraćen brojnim operacijama, nikada se nije povukla iz javnosti. POGLEDAJTE VIDEO: Senna M u novoj emisiji MagNet otkrio kako je osmišljavao plesne pokrete 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vojvotkinja od Albe, María del Rosario Cayetana Fitz-James Stuart je bila jedna od najpoznatijih i najekscentričnijih aristokratkinja Europe, a preminula je 20. studenoga 2014. u dobi od 88 godina. Rodila se u Madridu te je pripadala jednoj od najutjecajnijih plemićkih obitelji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Posebnu pažnju je privlačila estetskim operacijama kojima se podvrgnula tijekom osamdesetih godina, a njezino lice se u potpunosti transformiralo pri čemu je postalo zategnuto i ukočeno. U 2000-ima su njezini zahvati postali jedno od najkomentiranijih tema u španjolskim tabloidima, a pretpostavlja se da prošla kroz više faceliftinga, korekcija nosa i botoksa. Iako je njezin izgled bio popraćen brojnim operacijama, nikada se nije povukla iz javnosti. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Senna M u novoj emisiji MagNet otkrio kako je osmišljavao plesne pokrete</para><hmn:video id="c9bf504a-1c82-11f0-bcb4-ee0b203e749c"/>

Ovako je izgledala vojvotkinja od Albe prije plastičnih operacija 

DRUGA OSOBA

<para>Vojvotkinja od Albe bila je jedna od najzanimljivijih osoba u španjolskoj aristrokratskoj obitelji. Rodila se 28. ožujka 1926. godine u Madridu. Bila je jedina kći 17. vojvode od Albe.</para>

Vojvotkinja od Albe

Vojvotkinja od Albe bila je oličenje elegancije, a plastične operacije su joj u potpunosti uništile izgled

Zari su ogromne grudi stvarale bolove godinama, a onda je otišla na operaciju Zara Armstrong (39) iz Dublina godinama je trpjela fizičku bol i emocionalnu nelagodu zbog iznimno velikih grudi. Od svoje 12. godine borila se s veličinom grudi koja joj je narušavala samopouzdanje i svakodnevno uzrokovala bolove, prisiljavajući je na stalno uzimanje analgetika. Nedavno se podvrgnula operaciji smanjenja grudi koja joj je, kako kaže, promijenila život.Zara, koja radi kao odgajateljica, prisjeća se kako je njezina borba započela vrlo rano. "Mislim da sam imala oko 12 ili 13 godina kada sam počela omotavati ljepljivu traku oko grudi kako bih ih pokušala izravnati. Tada još nisu bile ni toliko velike, ali već sam se osjećala posramljeno", otkriva.Kako je odrastala, veličina njezinih grudi, postala je izvor kronične boli u donjem dijelu leđa i lošeg držanja. Zbog težine grudi bila je pogrbljena. Gotovo svakodnevno je uzimala paracetamol. Duga putovanja automobilom bila su prava noćna mora jer bi dodatno pogoršala agoniju. "Godinama sam živjela sam s bolovima", priznaje Zara.Neželjena pažnja i problemi s odjećomOsim fizičke boli, Zara se suočavala i s konstantnom neželjenom pažnjom. "Ljudi bi zurili čim bih ušla u prostoriju. Gledali su mi u grudi prije nego što bi mi pogledali lice", kaže Zara. Iako se s vremenom navikla na poglede, to joj je i dalje narušavalo samopouzdanje. "Prijatelji ili obitelj bi mi rekli kada ljudi zure, što me činilo još svjesnijom toga", kazala je.Pronalazak odgovarajuće odjeće bio je svakodnevna bitka. "Dolje nosim veličinu 40, ali gore sam morala nositi veličinu 48. Široka odjeća činila me većom nego što jesam, a nisam mogla nositi ništa otvorenih leđa, bez naramenica, s vezanjem oko vrata, u osnovi, ništa što nije uključivalo vrlo čvrst grudnjak. Ljeti je bilo još teže", objasnila je Zara.Situacija bi se pogoršala tijekom odmora. "Žene bi znale reći stvari poput: 'Oh, grudi su ti tako velike' ili 'Jesu li lažne? Ogromne su'. Ljudi bi gledali u moja prsa umjesto u mene. Žene su često bile gore od muškaraca po komentiranju'', prisjetila se Zara. Ponekad bi je to naljutilo ili rastužilo, ali pokušavala je živjeti s tim, sretna što ima zaštitnički nastrojene prijatelje.Odluka o operaciji i potraga za rješenjemPrekretnica za Zaru dogodila se kada je vidjela nevjerojatnu transformaciju kod prijateljice koja je prošla zahvat za smanjenje grudi. Odlučila je potražiti pomoć i otišla liječniku opće prakse. Uputio ju je kirurgu za operaciju grudi u bolnici u Dublinu, no tada je saznala razočaravajuću vijest: irska javna zdravstvena služba (HSE) više ne pokriva troškove smanjenja grudi iz medicinskih razloga. Morala bi ići na operaciju privatno.Cijene operacije bile su zastrašujuće. Kretale su se od 10.000 eura naviše. Tada joj je netko preporučio da razmotri odlazak u inozemstvo. Pretražujući internet, pronašla je Nord Clinic u Litvi. Kontaktirala ih je i dobila ponudu od 3.650 eura za smanjenje i podizanje grudi.Operacija u Litvi i oporavak"Cijeli proces je prošao jednostavno. Odletjela sam tamo s prijateljicom, pokupili su me s aerodroma i odvezli ravno u kliniku. Bila sam nervozna, ali osoblje je bilo tako umirujuće", opisuje Zara iskustvo.Sama operacija trajala je oko tri sata i izvedena je pod općom anestezijom. Tijekom zahvata, kirurzi uklanjaju višak masnog tkiva, žljezdanog tkiva i kože, preoblikujući i premještajući dojku kako bi se postigla manja, lakša i čvršća forma. Često se premješta i bradavica s areolom na višu poziciju."Kad sam se probudila nakon operacije, nisam osjećala veliku bol, samo ukočenost i omamljenost. Odletjela sam kući nakon pet dana", kaže Zara.Oporavak nakon smanjenja grudi zahtijeva vrijeme i strpljenje. Pacijentice obično nose poseban kirurški ili sportski grudnjak nekoliko tjedana. Preporučuje se mirovanje i izbjegavanje napornih aktivnosti i podizanja tereta barem mjesec dana. Kao i kod svake operacije, postoje rizici, uključujući ožiljke, koji s vremenom blijede, promjene u osjetu, infekciju ili hematom (nakupljanje krvi), no ozbiljne komplikacije su rijetke, osobito uz iskusne kirurge. Zara je imala sreće s oporavkom.Novi život s D košaricomRezultati operacije bili su spektakularni. Zara je s veličine 80J prešla na 80D. Ono najvažnije – bol je potpuno nestala, piše Irish Star."Sada je prošlo 13 mjeseci od operacije i potpuno sam zacijelila. Ožiljci su jedva vidljivi. Nikad nisam bila sretnija i zadovoljnija sobom", oduševljeno priča.Dr. Mantas Kievisas iz Nord Clinica naglašava zdravstvene probleme povezane s prevelikim grudima: "Imati velike grudi može dovesti do niza zdravstvenih problema: iritacije kože ispod grudi zbog trenja i zadržavanja vlage, udubljenja na ramenima od naramenica grudnjaka, poteškoća s disanjem jer velike grudi mogu ograničiti širenje pluća, te poteškoća pri vježbanju".Za Zaru je operacija značila više od pukog fizičkog olakšanja. "Sada imam puno više samopouzdanja. Mogu nositi što god želim. Mogu ići na odmor i nositi bikini bez osjećaja nelagode. Čak ne moram nositi grudnjak ako ne želim. Samo bih voljela da sam to učinila godinama ranije", kaže.Pogledajte u galeriji kako je izgledala Zarina transformacija.POGLEDAJTE VIDEO: Dr. Bernard Kaić: 'Najviše se ljudi boji cjepiva protiv ospica iako je to neopravdano' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zara Armstrong (39) iz Dublina godinama je trpjela fizičku bol i emocionalnu nelagodu zbog iznimno velikih grudi. Od svoje 12. godine borila se s veličinom grudi koja joj je narušavala samopouzdanje i svakodnevno uzrokovala <ulink url="https://net.hr/tema/bolovi">bolove</ulink>, prisiljavajući je na stalno uzimanje analgetika. Nedavno se podvrgnula operaciji smanjenja grudi koja joj je, kako kaže, promijenila život.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zara, koja radi kao odgajateljica, prisjeća se kako je njezina borba započela vrlo rano. "Mislim da sam imala oko 12 ili 13 godina kada sam počela omotavati ljepljivu traku oko grudi kako bih ih pokušala izravnati. Tada još nisu bile ni toliko velike, ali već sam se osjećala posramljeno", otkriva.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako je odrastala, veličina njezinih grudi, postala je izvor kronične boli u donjem dijelu leđa i lošeg držanja. Zbog težine <ulink url="https://net.hr/tema/grudi">grudi</ulink> bila je pogrbljena. Gotovo svakodnevno je uzimala paracetamol. Duga putovanja automobilom bila su prava noćna mora jer bi dodatno pogoršala agoniju. "Godinama sam živjela sam s bolovima", priznaje Zara.</para><hmn:article id="3a50c2e0-1ac0-11f0-9bbe-5aa096cf6e8e" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><heading2>Neželjena pažnja i problemi s odjećom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim fizičke boli, Zara se suočavala i s konstantnom neželjenom pažnjom. "Ljudi bi zurili čim bih ušla u prostoriju. Gledali su mi u grudi prije nego što bi mi pogledali lice", kaže Zara. Iako se s vremenom navikla na poglede, to joj je i dalje narušavalo <ulink url="https://net.hr/tema/samopouzdanje">samopouzdanje</ulink>. "Prijatelji ili obitelj bi mi rekli kada ljudi zure, što me činilo još svjesnijom toga", kazala je.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pronalazak odgovarajuće odjeće bio je svakodnevna bitka. "Dolje nosim veličinu 40, ali gore sam morala nositi veličinu 48. Široka odjeća činila me većom nego što jesam, a nisam mogla nositi ništa otvorenih leđa, bez naramenica, s vezanjem oko vrata, u osnovi, ništa što nije uključivalo vrlo čvrst grudnjak. Ljeti je bilo još teže", objasnila je Zara.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Situacija bi se pogoršala tijekom odmora. "Žene bi znale reći stvari poput: 'Oh, grudi su ti tako velike' ili 'Jesu li lažne? Ogromne su'. Ljudi bi gledali u moja prsa umjesto u mene. Žene su često bile gore od muškaraca po komentiranju'', prisjetila se Zara. Ponekad bi je to naljutilo ili rastužilo, ali pokušavala je živjeti s tim, sretna što ima zaštitnički nastrojene prijatelje.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="294c5ed4-2be9-11f0-bf5e-72c51a5f9be6"/><heading2>Odluka o operaciji i potraga za rješenjem</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prekretnica za Zaru dogodila se kada je vidjela nevjerojatnu transformaciju kod prijateljice koja je prošla zahvat za smanjenje grudi. Odlučila je potražiti pomoć i otišla liječniku opće prakse. Uputio ju je kirurgu za operaciju grudi u bolnici u Dublinu, no tada je saznala razočaravajuću vijest: irska javna zdravstvena služba (HSE) više ne pokriva troškove smanjenja grudi iz medicinskih razloga. Morala bi ići na operaciju privatno.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Cijene operacije bile su zastrašujuće. Kretale su se od 10.000 eura naviše. Tada joj je netko preporučio da razmotri odlazak u inozemstvo. Pretražujući internet, pronašla je Nord Clinic u Litvi. Kontaktirala ih je i dobila ponudu od 3.650 eura za smanjenje i podizanje grudi.</para><heading2>Operacija u Litvi i oporavak</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Cijeli proces je prošao jednostavno. Odletjela sam tamo s prijateljicom, pokupili su me s aerodroma i odvezli ravno u kliniku. Bila sam nervozna, ali osoblje je bilo tako umirujuće", opisuje Zara iskustvo.</para><hmn:article id="d7addc18-2dd9-11f0-92af-72c51a5f9be6" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sama operacija trajala je oko tri sata i izvedena je pod općom anestezijom. Tijekom zahvata, kirurzi uklanjaju višak masnog tkiva, žljezdanog tkiva i kože, preoblikujući i premještajući dojku kako bi se postigla manja, lakša i čvršća forma. Često se premješta i bradavica s areolom na višu poziciju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Kad sam se probudila nakon operacije, nisam osjećala veliku bol, samo ukočenost i omamljenost. Odletjela sam kući nakon pet dana", kaže Zara.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Oporavak nakon smanjenja grudi zahtijeva vrijeme i strpljenje. Pacijentice obično nose poseban kirurški ili sportski grudnjak nekoliko tjedana. Preporučuje se mirovanje i izbjegavanje napornih aktivnosti i podizanja tereta barem mjesec dana. Kao i kod svake operacije, postoje rizici, uključujući ožiljke, koji s vremenom blijede, promjene u osjetu, infekciju ili hematom (nakupljanje krvi), no ozbiljne komplikacije su rijetke, osobito uz iskusne kirurge. Zara je imala sreće s oporavkom.</para><heading2>Novi život s D košaricom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Rezultati operacije bili su spektakularni. Zara je s veličine 80J prešla na 80D. Ono najvažnije – bol je potpuno nestala, piše <ulink url="https://www.irishstar.com/news/ireland-news/i-lived-pain-years-men-35196463">Irish Star</ulink>.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Sada je prošlo 13 mjeseci od operacije i potpuno sam zacijelila. Ožiljci su jedva vidljivi. Nikad nisam bila sretnija i zadovoljnija sobom", oduševljeno priča.</para><hmn:taxon taxonomyname="galleries" id="6668a884-2759-11f0-8188-829ff0affdfc"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dr. Mantas Kievisas iz Nord Clinica naglašava zdravstvene probleme povezane s prevelikim grudima: "Imati velike grudi može dovesti do niza zdravstvenih problema: iritacije kože ispod grudi zbog trenja i zadržavanja vlage, udubljenja na ramenima od naramenica grudnjaka, poteškoća s disanjem jer velike grudi mogu ograničiti širenje pluća, te poteškoća pri vježbanju".</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za Zaru je operacija značila više od pukog fizičkog olakšanja. "Sada imam puno više samopouzdanja. Mogu nositi što god želim. Mogu ići na odmor i nositi bikini bez osjećaja nelagode. Čak ne moram nositi grudnjak ako ne želim. Samo bih voljela da sam to učinila godinama ranije", kaže.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pogledajte u galeriji kako je izgledala Zarina transformacija.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Dr. Bernard Kaić: 'Najviše se ljudi boji cjepiva protiv ospica iako je to neopravdano'</para><hmn:video id="f76909a4-2043-11f0-9f65-ee0b203e749c"/>

Zari su ogromne grudi stvarale bolove godinama, a onda je otišla na operaciju

TRANSFORMACIJA JU SPASILA

Zara Armstrong (1).JPG

Životne ispovijesti

Skidala se pred kamerama, a sad osvanula u drugačijem izdanju: Amanda Holden ne stari Britanska voditeljica i TV zvijezda Amanda Holden (54) poznata je po tome što u velikoj mjeri brine o svom izgledu, a mnogi njezini obožavatelji na društvenim mrežama smatraju da izgleda besprijekorno.Amanda se nije ustručavala pokazati svoje tijelo pred kamerama, što je učinila više puta. Prošle godine iznenadila je sve kada je, u jednoj emisiji, skinula odjeću i time ostavila gledatelje bez riječi."Išla bih u tjednu kupovinu gola da tako dobro izgledam", "Da tako izgledam, stalno bih bila gola", "Kakvo tijelo, i ja bih bila ponosna na njega!", pisali su pratitelji tada.Voditeljica na Instagram profilu također ima nekoliko fotografija na kojima pozira gola, a mnogi hvale njen mladolik izgled."Prelijepa si izvana i iznutra", "Kome treba odijelo kad izgleda ovako savršeno", "Ostavila si me bez riječi", komentirali su fanovi. U našoj galeriji možete pogledati Amandina najbolja izdanja.POGLEDAJTE VIDEO: Objavljeno je zabrinjavajuće istraživanje o lijekovima za mršavljenje, ima ih i kod nas 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Britanska voditeljica i TV zvijezda <ulink url="https://net.hr/tema/amanda-holden">Amanda Holden</ulink> (54) poznata je po tome što u velikoj mjeri brine o svom izgledu, a mnogi njezini obožavatelji na društvenim mrežama smatraju da izgleda besprijekorno.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Amanda se nije ustručavala pokazati svoje tijelo pred kamerama, što je učinila više puta. Prošle godine iznenadila je sve kada je, u jednoj emisiji, skinula odjeću i time ostavila gledatelje bez riječi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Išla bih u tjednu kupovinu gola da tako dobro izgledam", "Da tako izgledam, stalno bih bila gola", "Kakvo tijelo, i ja bih bila ponosna na njega!", pisali su pratitelji tada.</para><hmn:article id="06dc0aa4-f191-11ee-b015-ee3c76acc482" variation="ba03ebd6-9d09-11eb-8a41-cedfb09875dd"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Voditeljica na Instagram profilu također ima nekoliko fotografija na kojima pozira gola, a mnogi hvale njen mladolik izgled.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Prelijepa si izvana i iznutra", "Kome treba odijelo kad izgleda ovako savršeno", "Ostavila si me bez riječi", komentirali su fanovi. U našoj galeriji možete pogledati Amandina najbolja izdanja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Objavljeno je zabrinjavajuće istraživanje o lijekovima za mršavljenje, ima ih i kod nas</para><hmn:video id="3292b898-22c6-11f0-a9d9-ee0b203e749c"/>

Skidala se pred kamerama, a sad osvanula u drugačijem izdanju - Amanda Holden ne stari

TKO BI JOJ DAO TE GODINE?

<para>Voditeljica Amanda Holden (54) nedavno je zablistala u elegantnom izdanju u Londonu.</para>

AMANDA HOLDEN

Skidala se pred kamerama, a sad osvanula u drugačijem izdanju: Amanda Holden ne stari

Plavuša u Zadru nije prošla nezamijećeno: Pokazala istetovirane noge u kratkim hlačama Radni tjedan u Zadru započeo je u pozitivnom tonu. Sunce je izmamilo prolaznike na ulice, a portal eZadar zabilježio je najbolje trenutke sa zadarske špice, koje možete pogledati u našoj galeriji.POGLEDAJTE VIDEO: Zadarski boksački klub organizira hvale vrijedan humanitarni turnir za mladog Zadranina 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Radni tjedan u Zadru započeo je u pozitivnom tonu. Sunce je izmamilo prolaznike na ulice, a portal <ulink url="https://ezadar.net.hr/ostalo/galerije/2804343/djir-po-gradu-12-svibnja-2025/?slika=6156999">eZadar</ulink> zabilježio je najbolje trenutke sa zadarske špice, koje možete pogledati u našoj galeriji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>POGLEDAJTE VIDEO: Zadarski boksački klub organizira hvale vrijedan humanitarni turnir za mladog Zadranina</para><hmn:video id="cd15ff9c-2e97-11f0-b888-72c51a5f9be6"/>

U DOBROM RASPOLOŽENJU: Marcelo Brozović dominira protiv konkurencije u stolnom tenisu

Najnovije

Od Thompsona do Ljube Ćesića Rojsa: Pogledajte tko je sve od poznatih bio na donatorskoj večeri 2009. godine

Butković na svečanosti puštanja u promet prvog baterijskog vlaka u Hrvatskoj

Ovih deset biljaka ima umirujuće djelovanje: Prirodni su saveznici protiv tjeskobe

Ovako je Dinamo proslavio naslov prije 15 godina: Kruno Jurčić ukrao šou, uhvatit će vas susramlje

Mladi par zasjao na špici: Sve oči bile su uprte u zaljubljene Karlovčane

Nevjerojatna scena u Kranjčevićevoj: Dok se stadion ruši, on ne odustaje od snova, jedan detalj slama srca

Prije nego što je postao Conchita Wurst bio je Thomas: Danas je bradata žena u tijelu muškarca

Vojvotkinja od Albe bila je oličenje elegancije, a plastične operacije su joj u potpunosti uništile izgled

Zari su ogromne grudi stvarale bolove godinama, a onda je otišla na operaciju

Skidala se pred kamerama, a sad osvanula u drugačijem izdanju: Amanda Holden ne stari