Ulazak u tridesete godine donosi mnoge promjene u tijelu, uključujući usporavanje metabolizma i povećanu osjetljivost na određene namirnice. Iako se možda ne osjećate starije, vaše tijelo zahtijeva pažljiviji pristup prehrani. 

Neke svakodnevne namirnice koje ste dosad smatrali bezopasnima sada mogu negativno utjecati na vaše zdravlje. Stručnjaci savjetuju da preispitate prehrambene navike i izbjegnete određene proizvode kako biste očuvali zdravlje i vitalnost.

Pogledajte u galeriji što stručnjaci ne preporučuju za konzumaciju nakon tridesete.

ZBOGOM BORE /

Dodajte ovaj sastojak u kavu i izgledat ćete mlađe: 'Dobar je za zdravlje i kosti'