Volite li svoj posao? Statistička istraživanja pokazuju kako četiri od 10 osoba nisu zadovoljne svojim poslom, što znatno utječe na kvalitetu njihova života općenito.
Američki pisac i filozof Henry David Thoreau, okarakterizirao je to nezadovoljstvo ni manje ni više nego kao "tihi očaj".
Možete li si zamisliti situaciju u kojoj nismo zavidni ljudima na višoj poziciji ili pak onima koji dolaze i odlaze ka svom glavnom izvoru prihoda sa smiješkom na licu? "Teško".
Čarobna lista
Zaposlimo li naše računalo ili samo otključamo zaslon na mobitelu, uz malo znatiželje pronaći ćemo mnoštvo materijala koji nam pokazuju kako se najlakše infiltrirati u visoka društva, kako dobiti promaknuće ili se suočiti sa zahtjevnim kolegama te šefom koji ne prestaje s dodatnim zadacima.
Ali, rijetko tko može nam reći kako biti zadovoljan radnim mjestom na kojem provodimo više vremena nego sa svojom obitelji.
Promijenite način razmišljanja
Istraživanje dr. Duttona, specijaliziranog za socijalne determinante koje vrše glavni utjecaj na zdravlje, proveo je istraživanje. Naime, Dutton tvrdi kako je najveći problem u tome na koji način tretiramo svoje radno mjesto i radne kolege.
Uzmimo za primjer posao njegovatelja. Za vrlo mali postotak ljudi možemo biti sigurni da taj posao uistinu voli.
No, što ako postavimo dobre i loše strane tog fizički i psihički napornog zanimanja, dobro razmislimo što nam to zapravo nedostaje i s dozom straha od nepoznatog djelujemo u tom smjeru.
Postoji mogućnost da bi umjesto depresije, sljedeći dan na poslu misli izgledale upravo ovako:
- Kako da budem od veće koristi onima kojima pomažem?
- Što mogu učiniti za bolji odnos s kolegama?
- Što činim za poziciju više?
POGLEDAJTE VIDEO: Depresija, seks, životinje: PR struka je otišla predaleko
Tek kada osvijestimo naše probleme, možemo krenuti u njihovo rješavanje.
Sljedeći put kad poželite dati otkaz, pokušajte sagledati stvari iz drugog kuta. Ništa nije tako crno i uz malo je hrabrosti sve moguće!
