2. Može vam stvoriti akne: Uklanjanje šminke prije spavanja bitan je korak u postizanju čiste i lijepe kože, ali čak i ako se čini da ste skinuli korektor i maskaru, na vašem licu još uvijek može ostati nešto proizvoda koji će se probiti na jastuk i ostati tamo dok se ne ispere. U kombinaciji s vašim znojem i uljima, omogućuje razvoj bakterija i gljivica, što može iritirati vašu kožu, čineći je ranjivijom na prištiće.

2. Može oslabiti kosti: Mišići i kosti su živa tkiva koja jačaju kada se vježba. Kosti onih koji redovito vježbaju obično su jače i gušće od onih koji to ne čine. Stoga, kada netko sjedi neaktivno dulje vrijeme, riskira oslabljenje kostiju i ugrožavanje njihove gustoće.

3. Može pogoršati postojeće stanje kože: Ako ste isprobali sve tretmane protiv akni kojih se možete sjetiti, a problem je još uvijek prisutan, vrijeme je da razmotrite srž problema. Acne Mechanica nastaje zbog trenja i pritiska na kožu. Do ovog pucanja dolazi kada je koža izložena trenju ili pritisku, poput predugog sjedenja u određenim položajima. Nije malo vjerojatno da će se akne pojaviti zbog neaktivnog načina života u kojem se veći dio dana provodi sjedeći.

4. Može uzrokovati celulit: Danas većina uredskih zaposlenika većinu vremena provodi sjedeći, tipkajući za svojim računalima. Ovaj neaktivan način života može uzrokovati zadržavanje vode. Neki znanstvenici vjeruju da dugotrajno sjedenje smanjuje protok krvi i rezultira promjenama koje uzrokuju celulit.

5. Može uzrokovati proširene vene: Dok hodamo, mišići potkoljenice se kontrahiraju, savijaju i vrše pritisak na glavne krvne žile u potkoljenici. Kao da svaki korak ima učinak pumpe, što pomaže u cirkulaciji od vena do srca. Dakle, dugotrajno sjedenje dovodi do slabe cirkulacije, što se manifestira proširenim venama.