4. Menstrualni grčevi se mogu širiti: Ne, ovo nije šala. Menstrualna bol može doslovno putovati. Ponekad možete osjetiti grčeve na mjestima kao što su noge. Dio zdjelice "sastavljen je od mreže živaca", a kada se pojavi bol, ona također utječe na vaše noge, donji dio leđa i stražnjicu. Štoviše, gubitak esencijalnih minerala tijekom razdoblja (poput željeza, magnezija i kalija) iscrpljuje tijelo, a mišići reagiraju spazmima ili grčevima. Liječnici također kažu: “To je kao gnijezdo gdje su grančice isprepletene. Dakle, ako nešto iritira s jedne strane, poput trbuha, možete to jednako lako osjetiti i s druge strane, poput donjeg dijela leđa.