Stručnjakinja otkriva pet neverbalnih znakova koji odaju narcise: 'Prvih 5 minuta je ključno'

Pojam "narcis" danas se koristi toliko olako da je postalo teško odrediti tko u vašem životu doista pripada tom tipu osobnosti. Srećom, stručnjakinja za ponašanje Liz Rose podijelila je nekoliko neverbalnih znakova koji mogu ukazivati na to da ste u društvu upravo takve osobe.

"Ljudi vam u prvih pet minuta otkriju tko su zapravo. Većina nas jednostavno ignorira te signale", istaknula je. Rose objašnjava kako narcisi imaju vrlo specifične znakove govora tijela i, jednom kada znate na što obratiti pažnju, možete ih brzo prepoznati.

ZNAKOVI ZA UZBUNU /

Opasna strana interneta: 'Ovakvi stavovi mogu dovesti do izolacije, ali i do agresije prema ženama'

Što je zapravo narcisoidnost?

Prije nego što nekoga etiketiramo, važno je razumjeti razliku između kliničke dijagnoze i svakodnevne upotrebe tog pojma. "Klinički, narcisoidni poremećaj ličnosti je obrazac grandioznosti, nedostatka empatije i duboke potrebe za divljenjem. Ono što većina ljudi naziva 'narcisom' jest netko čiji osjećaj vlastite vrijednosti ovisi o tome da ga se doživljava kao superiornog, posebnog ili povlaštenog", objasnila je Rose.

Naglašava kako nije svaka arogantna osoba, svekrva ili nepodnošljivi bivši partner narcis. "Ponekad su ljudi jednostavno nezreli, nesigurni, pod stresom ili samo imaju loš dan. Prava narcisoidnost očituje se kao dosljedan obrazac ponašanja, a ne kao jedan izolirani trenutak."

Ključna razlika između lošeg dana i narcizma leži u dosljednosti. Ako netko opetovano odbacuje osjećaje drugih, dominira u razgovorima, loše reagira na povratne informacije i treba stalnu potvrdu, vjerojatno se radi o nečemu dubljem. Najnoviji podaci pokazuju da narcisoidni poremećaj ličnosti pogađa između 0,5 i 6,2 posto opće populacije, no u kliničkom okruženju čak do dvadeset posto osoba koje traže terapiju pokazuje izražene narcisoidne osobine.

NEOČEKIVAN RASPLET PRIČE /

Putnici se svidio stjuard pa je napravila odvažan korak: 'Uspjelo je'

Neverbalni znakovi koji odaju narcisa

Rose tvrdi da se ogromna količina svjesnih i podsvjesnih informacija prenosi govorom tijela, a određeni fizički signali mogu ukazivati na narcisoidnost. "Kod narcisoidnih ličnosti, određeni znakovi automatski 'cure' jer odražavaju unutarnje stavove superiornosti. Osoba možda ne razmišlja svjesno: 'Sada ću poniziti ovu osobu', ali njezin živčani sustav i izrazi lica otkrivaju kako zapravo procjenjuje interakciju."

Skeniranje očima u potrazi za boljom publikom

Prvi i najvažniji neverbalni znak narcisoidnosti je skeniranje očima. "Oni neprestano pogledom pretražuju prostoriju u potrazi za boljom prilikom za privlačenje pažnje, čak i dok razgovarate s njima. To se naziva skeniranje statusa", kaže Rose. Ovaj suptilni, ali jasan znak pokazuje da vas osoba ne sluša u potpunosti, već procjenjuje tko bi joj drugi u prostoriji mogao pružiti više divljenja ili koristi.

KLJUČNI SATI /

Većina odabire nepovoljno vrijeme za intimnost: Psiholog objasnio zašto i dao smjernice

Podrugljiv osmijeh kao znak nadmoći

Podsmjeh ili podrugljiv osmijeh ključan je pokazatelj jer signalizira superiornost i procjenu, a ne toplinu. "Jedan kut usana lagano se podiže, gotovo kao poluosmijeh, dok druga strana ostaje neutralna. To je suptilno i često vrlo kratko. Za razliku od iskrenih osmijeha, oči se obično ne smekšaju niti stvaraju bore", opisuje Rose. Ovaj je izraz lica povezan s prezirom, a ako se pojavi tijekom sukoba ili dok se druga osoba osjeća ranjivo, to je ogroman znak za uzbunu. "Čak i kad se netko trudi izgledati suosjećajno, kratki bljesak tog izraza može procuriti ako se iznutra osjeća superiorno. To je poput pukotine na maski, vrlo brzo, ali vrlo rječito."

Narušavanje osobnog prostora

Narcisi često pokazuju dominaciju kroz invazivan dodir ili narušavanje osobnog prostora druge osobe. "Osobni prostor duboko je povezan s moći i granicama", kaže Rose. Stajanje preblizu, prerano dodirivanje ili brzo naginjanje može stvoriti psihološki pritisak. To prisiljava drugu osobu da ili prihvati upad ili se suprotstavi, piše The Post.

Budući da mnogi instinktivno izbjegavaju sukob, toleriraju invaziju, što nenamjerno signalizira pokornost. "S bihevioralnog stajališta, to je suptilan potez dominacije kojim se testira koliko se lako mogu prijeći nečije granice."

Emocionalna odvojenost kada nisu u centru pažnje

Narcisoidne ličnosti obično se "upale" kada su u središtu razgovora, ali čim se fokus prebaci s njih, sklone su isključivanju. "Ako pokazujete emocije, a oni samo zure u vas bez naginjanja glave, bez topline ili smekšavanja izraza lica, svjedočite emocionalnoj odvojenosti u stvarnom vremenu", objašnjava stručnjakinja. Zdravi ljudi pokazuju znatiželju, postavljaju pitanja i slušaju, dok narcisoidne ličnosti često usmjeravaju razgovor natrag na sebe.

ČESTA POJAVA /

Naučite izbjeći čestu zamku: Društvene mreže mogu utjecati na vaš odnos s partnerom

Moderni narcis i nove taktike

Nedavna istraživanja ukazuju na pojavu novog tipa narcisa, takozvanog "terapeutskog narcisa". To su pojedinci koji koriste popularne psihološke termine poput "granica", "okidača" i "držanja prostora" kako bi opravdali svoju emocionalnu distancu ili manipulirali drugima. Naizgled djeluju samosvjesno i emocionalno inteligentno, no njihovi neverbalni signali često odaju nesklad između riječi i stvarnih namjera. Također, dokazano je da društveni mediji, posebice vizualne platforme, mogu pojačati narcisoidne osobine stvarajući ciklus u kojem lajkovi i komentari služe kao "narcisoidna opskrba".

Na kraju, Rose potiče ljude da vjeruju svojim instinktima. "Vaše tijelo neprestano čita signale puno prije nego što ih vaš um svjesno obradi. Ako vam se nešto čini pogrešno, obično za to postoji dobar razlog." Ključno je zapamtiti da se ljudi otkrivaju kroz obrasce, a ne kroz pojedinačne postupke. Svatko može biti šarmantan jednu večer, ali karakter se pokazuje u malim trenucima: kako se netko odnosi prema konobaru, kako reagira kada se svjetla pozornice ugase i kako poštuje tuđe granice.

NET I VOYO /

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

POGLEDAJTE GALERIJU

BRIGA O SEBI /

Prepoznajte opasnost: 26 znakova koji otkrivaju da je vaša veza postala toksična

POGLEDAJTE VIDEO: Isprobala sam analizu boja koja je osvojila društvene mreže: 'Ovo je pun pogodak'