FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /

Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas

Još jedna česta riba koju ćete naći konzerviranu, ali i svježu. Skuša je iz nižeg hranidbenog lanca što je čini opcijom koja će sigurno sadržavati manji udio žive i drugih zagađivača. ''Skuša je bogata omega 3 masnim kiselinama, a najbolja je dimljena, pečena na žaru ili u salatama'', objašnjava Carli. Ova masna riba bogatog okusa također je izvrsna u receptima za tjesteninu na bazi rajčice.
Foto: Pixabay
Još jedna česta riba koju ćete naći konzerviranu, ali i svježu. Skuša je iz nižeg hranidbenog lanca što je čini opcijom koja će sigurno sadržavati manji udio žive i drugih zagađivača. ''Skuša je bogata omega 3 masnim kiselinama, a najbolja je dimljena, pečena na žaru ili u salatama'', objašnjava Carli. Ova masna riba bogatog okusa također je izvrsna u receptima za tjesteninu na bazi rajčice.
10 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Kad je riječ o ribi, nisu sve vrte jednake u smislu nutritivnih vrijednosti i ukupnog utjecaja na zdravlje, kaže dijetetičarka Kristen Carli.

O kojim se vrstama radi i kakve sve benefite imaju na naše zdravlje uvrstimo li ih u prehranu, pogledajte u galeriji. 

7.11.2025.
13:00
Magazin.hr
Pexels
VitaminiMineraliRibaZdrava HranaPrehrana
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /
Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas