FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /

Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas

Iako mnogi sladokusci možda već imaju limenku sardina u smočnici, više ih je nego preporučljivo probati bili konzervirane, bilo svježe, ako ih nikad niste jeli. "Ove male ribe pune su omega-3 masnih kiselina, kalcija i vitamina D. Može ih se kombinirati u različitim receptima, salatama ili sendvičima'', kaže Carli.
Foto: Pixabay
Iako mnogi sladokusci možda već imaju limenku sardina u smočnici, više ih je nego preporučljivo probati bili konzervirane, bilo svježe, ako ih nikad niste jeli. "Ove male ribe pune su omega-3 masnih kiselina, kalcija i vitamina D. Može ih se kombinirati u različitim receptima, salatama ili sendvičima'', kaže Carli.
8 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Kad je riječ o ribi, nisu sve vrte jednake u smislu nutritivnih vrijednosti i ukupnog utjecaja na zdravlje, kaže dijetetičarka Kristen Carli.

O kojim se vrstama radi i kakve sve benefite imaju na naše zdravlje uvrstimo li ih u prehranu, pogledajte u galeriji. 

7.11.2025.
13:00
Magazin.hr
Pexels
VitaminiMineraliRibaZdrava HranaPrehrana
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /
Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas