FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /

Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas

Kao jedan od najistaknutijih zdravih izbora ribe, losos ima mnogo toga za ponuditi u nutricionističkom smislu, sve dok je ulovljen na odgovoran način. ''Losos ima visok udio omega-3 masnih kiselina i vitamina D, te svestran i blag okus'', navodi Carli. Ova prekrasna riba pruža jako velike mogućnosti pripreme. Dobra je marinirana u soku limete ili roštilju. Ukusna u salatama, tjestenini, ribljim tacosima i pečena na različite načine. Osim toga konzervirani losos je pristupačna opcija koja se i dalje može pohvaliti fantastičnim okusom.
Foto: Pixabay
Kao jedan od najistaknutijih zdravih izbora ribe, losos ima mnogo toga za ponuditi u nutricionističkom smislu, sve dok je ulovljen na odgovoran način. ''Losos ima visok udio omega-3 masnih kiselina i vitamina D, te svestran i blag okus'', navodi Carli. Ova prekrasna riba pruža jako velike mogućnosti pripreme. Dobra je marinirana u soku limete ili roštilju. Ukusna u salatama, tjestenini, ribljim tacosima i pečena na različite načine. Osim toga konzervirani losos je pristupačna opcija koja se i dalje može pohvaliti fantastičnim okusom.
12 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Kad je riječ o ribi, nisu sve vrte jednake u smislu nutritivnih vrijednosti i ukupnog utjecaja na zdravlje, kaže dijetetičarka Kristen Carli.

O kojim se vrstama radi i kakve sve benefite imaju na naše zdravlje uvrstimo li ih u prehranu, pogledajte u galeriji. 

7.11.2025.
13:00
Magazin.hr
Pexels
VitaminiMineraliRibaZdrava HranaPrehrana
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
JEDITE ŠTO ČEŠĆE /
Minimum toksina i maksimum hranjivih tvari: Sedam vrsta riba koje su najzdravije za vas