Čak i prije nego što je u potpunosti razumjela koncept manifestiranja, guruica za životni stil Carolyn Boyes intuitivno je osjećala da fokusiranje na određeni san i vizija budućnosti nekako dovode do toga da se stvari poslože. No, tek je eksperimentiranjem u vlastitom životu shvatila da se događa nešto više od samog napornog rada.

Kada se istinski odluči što se želi, čini se kao da svemir uskače u pomoć, a sreća postaje saveznik. Carolyn piše o temi manifestiranja više od 20 godina i naučila je kako prevladati prepreke i učiniti taj proces dosljednim i jednostavnim. Prema pisanju portala Daily Mail, ključ leži u razumijevanju vlastite podsvijesti i emocija.

Dok prvi koraci uključuju vizualizaciju i osjećanje nove stvarnosti, stvarni posao počinje kada se osoba suoči sa svijetom oko sebe. Slijedi pregled preostala četiri ključna koraka, od suočavanja s okolinom do uživanja u plodovima svog rada.

Korak 4: Nikada ne strahujte, pomoć stiže

Kada se krene putem manifestiranja, mentori i pravi prijatelji postaju ključni za osobni razvoj i prevladavanje izazova. Ovdje djeluje tzv. "Pigmalionov efekt" – ideja da će se postići bolji rezultati ako netko koga se poštuje ima visoka očekivanja od pojedinca. Pozitivna očekivanja su zarazna.

Međutim, kako se osoba mijenja i postaje pozitivnija, neće svi u njezinoj okolini to prihvatiti s oduševljenjem. Ljudi u okolini ili će podržati taj rast ili će blokirati put.

Foto: Pexels

Možda je osoba odlučila promijeniti karijeru i slijediti svoj veliki san. Pravi ljudi će dijeliti nove vrijednosti i pljeskati uspjesima. Ipak, mnogi se boje prijatelja koji se mijenja. Neki će osjećati ljubomoru, dok će drugi pokušati zadržati osobu u poznatim obrascima razmišljanja jer se tako osjećaju sigurnije.

Odgovor na ovo je ponekad brutalan, ali nužan: ako postoje ljudi koji ne odobravaju put kojim se krenulo, vrijeme je da ih se ostavi iza sebe i pronađe novo "pleme". Intuitivno ćete osjetiti tko zrači "dobrim vibracijama". Kako se osoba usklađuje sa svojim autentičnim ja, privlačit će ljude sličnog, pozitivnog mentalnog sklopa.

Korak 5: Odbacite negativne misli

Prepreke su neizbježne. Neke su male, druge se čine nesavladivima. No, jedina stvar koja može zaustaviti uspješno manifestiranje je sama osoba. Prepreka je samo prilika da se otkrije unutarnja otpornost i hrabrost.

Kada negativni faktori stanu na put pozitivnim željama, svemir testira pojedinca. Provjerava je li osoba sigurna u ono što želi. Svjesni um možda želi tu kuću na selu ili novu vezu, ali podsvijest možda sumnja da je to najbolje rješenje. Za uspjeh, podsvijest mora u potpunosti prihvatiti želju.

Ponekad osobu preplave negativne emocije, što se naziva "emocionalnom otmicom". Amigdala, dio mozga koji procesira emocije, preuzima kontrolu i javlja se osjećaj stresa. To je znak da podsvijest otkriva stare obrasce.

SPASILA SE /

Mjesecima nije mogla spavati dok nije isprobala ovaj tretman: 'Snažna bol je nestala'

Vježba za promjenu mentalnog sklopa

Ova jednostavna vježba pomaže u preusmjeravanju fokusa:

1. Disati duboko kako bi se smirio um.
2. Imenovati emociju koju se osjeća (npr. "ovo je strah"). To prekida emocionalno stanje.
3. Aktivirati razum pitanjem: "Što bih sada radije učinio/la?" ili "Kako se može drugačije sagledati ova situacija?"

Emocije niske vibracije koje blokiraju uspjeh

• Strah: Primalna emocija koja štiti, ali i blokira promjene.
• Mržnja: Drži osobu u stanju žrtve jer implicira da je netko drugi odgovoran za njezinu nesreću.
• Ljutnja: Troši energiju na sporedne stvari umjesto na cilj.
• Ljubomora: Često maskira uvjerenje da osoba ne zaslužuje ono što drugi imaju.

Najučinkovitiji način za borbu protiv ovih blokada je zamjena misli. Koristeći tehnike kognitivno-bihevioralne terapije, potrebno je identificirati negativno uvjerenje i zamijeniti ga konstruktivnijim. Cilj je postići emocionalno majstorstvo gdje se negativne emocije svjesno pretvaraju u one visoke vibracije – poput zahvalnosti, radosti i, najvažnije, ljubavi.

Foto: Pexels

Korak 6: Krenite u akciju

Vidi se svjetlo u daljini. Ponekad staza postane mračna, ali svjetlo je i dalje tamo. Potrebno je zadržati vjeru. Ne može se samo sjediti i čekati da nagrada padne u krilo. Svemir pomaže onima koji pomažu sebi.

Potrebno je poduzeti konkretne korake:

• Kupiti odjeću koja predstavlja novi život.
• Štedjeti novac s namjerom.
• Ako se želi biti pisac, treba sjesti i pisati.
• Očistiti ormare kako bi se napravilo mjesta za novu energiju.

Paradoks nevezanosti

Jedan od najmanje shvaćenih dijelova manifestiranja je potreba za održavanjem određene razine nevezanosti ("detachment"). Kako se fokusirati na želju, a ostati nevezan? Odgovor leži u tome da grčevito držanje za točan način i vrijeme kada će se nešto ostvariti stvara otpor. Željeti nije isto što i vjerovati.

Ako se previše inzistira na datumima, stvara se pritisak. Treba prepustiti svemiru da donese rješenje na svoj način. Carolyn često dodaje dodatak svojim željama: "Traži se da se ovo ostvari za najviše dobro svih uključenih" ili "Traži se da se ovo ostvari na iznenađujući način".

Ponekad, tik pred cilj, dolazi konačni test. Stvari krenu po zlu i čini se da je sve izgubljeno. To je trenutak kada se "staro ja" mora raspasti kako bi se napravilo mjesto za "novo ja". Svaka akcija koja se poduzme šalje poruku podsvijesti da je osoba ozbiljna.

'NAJMRAČNIJE RAZDOBLJE' /

U samo pet dana izgubila sina i supruga: 'Ponekad je najjednostavnije pitanje najbolnije'

Korak 7: Uživajte u nagradi

Ovo je trenutak kada se želja napokon manifestira u vanjskom svijetu. Bilo da se radi o novom domu, poslu, vezi ili financijskom dobitku, potrebno je zastati i priznati uspjeh.

Nagrada je dobivena jer se ostalo na putu čak i kada je osoba bila testirana. Doživljena je osobna transformacija, osoba je postala pozitivnija, manje uplašena i svjesnija obilja. Nagrada je dokaz da je osoba sposobna razbiti nametnuta ograničenja.

"Je li manifestirana želja donijela materijalnu razliku u životu ili se sada želi sanjati još više? Nema problema – jednostavno treba poželjeti nešto veće. Jedna želja otvara vrata drugoj, stvarajući lanac pozitivnih promjena koji život ispunjava zadovoljstvom", kaže Carolyn.

POGLEDAJTE GALERIJU

DOBRO ZAPAMTITE /

Stariji ljudi podijelili 23 životne mudrosti: 'Volio bih da sam ovo ranije znao'

POGLEDAJTE VIDEO: Poznati liječnik razotkriva mitove o perimenopauzi i menopauzi: 'Važno je pričati o tome'