U potrazi za formulom uspješnog braka, često se zanemaruje činjenica da je ljubav, iako ključna, tek polazišna točka. Za izgradnju stabilnog i sretnog odnosa potrebno je mnogo više: trud, vještine i zrelost.

Nedavna rasprava na popularnoj internetskoj platformi Reddit pružila je jedinstven uvid u perspektivu muškaraca koji svoje brakove smatraju ispunjenima.

Na pitanje: "Muškarci u sretnim brakovima, koju biste vještinu ili savjet prenijeli drugim muškarcima za izgradnju kvalitetnih odnosa?", mnogi su ispričali svoje taktike, koje je prenio Yahoo.

Savjeti za sretan brak

Odgovori muškaraca koji tvrde da su pronašli recept za sretan brak otkrivaju što se krije iza dugotrajne ljubavi i koje su male, svakodnevne navike presudne za skladan odnos.

Komunikacija je temelj svega

Kao kamen temeljac svakog uspješnog odnosa, komunikacija se istaknula kao najčešće spominjana vještina. Međutim, naglasak nije bio na samom činu razgovora, već na njegovoj kvaliteti i načinu provedbe.

ETIČKA NEMONOGAMIJA /

Otvoreni brakovi i veze postaju trend: 'To ne znači varanje ako su svi s time upoznati'

• Slušajte da biste razumjeli, a ne samo da biste odgovorili. Aktivno slušanje s ciljem razumijevanja, a ne samo pripremanja odgovora, ključna je razlika. Jedan je korisnik to opisao kao "strpljenje i sposobnost da se uistinu sluša, a ne samo čuje".
• Naučite komunicirati bez obrambenog stava. "Dugo mi je trebalo da shvatim kako problem o kojem moja supruga želi razgovarati jest problem, a ne napad na mene", podijelio je jedan korisnik. Obrambeni stav često proizlazi iz osjećaja kritiziranosti, dok partnerica najčešće želi samo izraziti svoje misli i osjećaje. Stvaranje sigurnog okruženja u kojem se partnerica osjeća slobodno izraziti, čak i tijekom zahtjevnih razgovora, temeljna je odgovornost.

Foto: Freepik

Vi zajdeno protiv problema, a ne jedno protiv drugog

Promjena temeljne perspektive može transformirati dinamiku odnosa. Savjetuje se pristup u kojem se partneri ne doživljavaju kao protivnici u sukobu, već kao saveznici koji se zajednički suočavaju s problemom.

• Uvijek ste u istom timu. "Nikada niste vi protiv svoje supruge. Uvijek ste vas dvoje protiv problema", glasi jedan od najistaknutijih savjeta.
• Ne postoje "ženski" i "muški" poslovi. Uspješno partnerstvo nadilazi tradicionalne podjele. U kućanstvu postoje samo zadaci koje je potrebno obaviti kako bi zajednički životni prostor bio funkcionalan i ugodan. Ne "pomažete" u čišćenju ili brizi oko djece – vi obavljate svoj dio posla kao ravnopravan sudionik.
• Ne radi se o 50-50, već o 100-100. Uspješan brak ne funkcionira po principu matematičke podjele obaveza. Umjesto toga, temelji se na principu gdje oba partnera svakodnevno ulažu svoj maksimum u odnos.
• Ne vodite evidenciju. Praćenje tko je što i kada učinio stvara atmosferu zaduživanja. U zdravom odnosu, djela proizlaze iz uzajamne brige i ljubavi, a ne iz proračunatog osjećaja dužnosti.

Foto: Freepik

Poštovanje, podrška i zaštita veze

Poštovanje se očituje u malim i velikim stvarima, od svakodnevnih interakcija do načina na koji štitite svoj odnos od vanjskih utjecaja.

• Nikada ne govorite negativno o svom partneru. To se odnosi na razgovore s prijateljima, objave na internetu, a osobito na komunikaciju pred djecom. Takvo ponašanje narušava povjerenje i potkopava temelje veze.
• Uklonite vanjske negativne utjecaje. Nužno je prepoznati i ograničiti utjecaj osoba koje ne poštuju vašu vezu, bilo da se radi o prijatelju koji potiče neprikladno ponašanje ili članu obitelji koji unosi razdor.
• Vaša partnerica nije vaše vlasništvo. Ona je osoba s vlastitim potrebama, željama i strahovima. Posesivnost treba zamijeniti podrškom kako bi se osjećala sigurno i cijenjeno.
• Ne pridajte važnost nebitnim stvarima. Prije nego što započnete raspravu oko sitnice, zapitajte se biste li se zbog toga uzrujavali na početku veze. Ako je odgovor negativan, vjerojatno nije vrijedno narušavanja mira ni sada.

Foto: Freepik

Osobna odgovornost i pravi odabir

U konačnici, uspjeh braka u velikoj mjeri ovisi o osobnoj zrelosti i temeljnim odlukama koje pojedinac donosi.

NIZ DOGOVORA /

Brakovi se mijenjaju, a nekadašnje tabu teme to prestaju biti: 'Par sam definira što to znači'

• Mudar odabir partnera. Odluka o braku zahtijeva vrijeme i promišljanje. Vaša supruga bit će osoba kojoj ćete se povjeravati u najtežim životnim trenucima – gubitku posla, bolesti ili smrti roditelja. Stoga je ključno odabrati osobu na koju se možete osloniti.
• Budite suprug, a ne samo muškarac koji želi suprugu. Jedan je korisnik istaknuo važnu razliku: "Mnogi muškarci žele suprugu, ali ne žele svi biti suprug." Biti suprug podrazumijeva aktivno preuzimanje odgovornosti i partnersku ulogu, a ne samo pasivno uživanje u statusu oženjenog muškarca.
• Priznajte pogreške i iskreno se ispričajte. Griješiti je ljudski, no ključno je preuzeti odgovornost, iskreno se ispričati i nastojati ispraviti pogrešku. Inzistiranje na vlastitoj nepogrešivosti i ponos često vode u usamljenost.
• Budite iskreni. Ne lažite. Ovaj jednostavan, ali presudan princip temelj je povjerenja.

POGLEDAJTE GALERIJU

NEMILOSRDNE IGRE /

Ovo je 14 prikrivenih načina na koje ljudi testiraju partnerovu ljubav

POGLEDAJTE VIDEO: Ivana i Alen su dio novca od vjenčanja darovali gladnoj djeci: 'To je najsretniji trenutak'