VJEŽBE ZA URED: /

Ne zanemarujte tjelesnu aktivnost ni dok sjedite pred računalom

Image
Foto: Screenshot/Net TV

Dugotrajno sjedenje uzrokuje bol u vratu i kralježnici, no kratkim vježbama koje vam donosi Net TV možete to spriječiti. Svakog dana objavit ćemo sedam videa s tri vježbe, svakih sat vremena.

16.12.2015.
14:00
Screenshot/Net TV
VOYO logo

Iako čitav dan provodite sjedeći u uredu, ne biste smjeli zanemarivati tjelesnu aktivnost kako ne bi postupno narušili svoje zdravstveno stanje.

Zbog toga vam je Mario Valentić i za 14 sati pripremio tri vježbe kojima ćete izbjeći ukočenost, a time i bol.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Net TV možete pratiti i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo