sve što ste propustili /
Od rukometne drame do nogometnih potresa: Ovo je tjedan o kojem se pričalo
Certificirana joga instruktorica Tamara Berec pokazat će vam neke temeljne joga položaje. Vježbajte s Tamarom i zavolite blagotvorni učinak joge na svoje tijelo i duh.
Joga neme veze s religijom, ali ima s duhovnošću. Prakticiranjem joge utječete na povišenje razine svijesti, kaže instruktorica joge Tamara Berec, a upozorava i na važnost prehrane.
Tamara će vam pokazati nekoliko položaja koji razvijaju fokus i balans.
Pratite Net TV i na Facebooku.