OBITELJSKA VEZA /
U ova četiri znaka rađaju se najbolji bake i djedovi: Uvijek čuvaju, maze i štite svoje unuke
OPUSTITE SE: /
Riješite se nakupljenih negativnih emocija položajima za otvaranje kukova
×
Foto: Screenshot/Net TV
Joga je poznata po svojem opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara Berec će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.
7.12.2015.
7:00
Screenshot/Net TV
Certificirana joga instruktorica Tamara Berec pokazat će vam joga položaje za otvaranje kukova.
Kukovima se noge spajaju sa zdjelicom i kralježnicom, središnjim te ujedno i nosivim dijelom našeg tijela.
Ovi su položaji izvrsni za one koji mnogo sjede, trče ili bicikliraju. Također, u kukovima se nalaze mnoge potisnute emocije pa ih se ovim vježbama možete osloboditi.
Pratite Net TV na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
NEVJEROJATNO /
Godine su samo broj: Čudesni Miura zabija i na pragu šezdesete
SLUŽBE NA TERENU /
Skiper pao u more kod Šolte, traje potraga za njim
DVOJE SPAŠENO /
Pet alpinista iz BiH poginulo na planini u Rusiji
'NE BI ON NIKAD' /
Viralne Splićanke za Net.hr o ljubavi, bivšima i zaraznim skečevima: 'Prepoznali su se'
Regionalni portali
kaportal /
Čitatelj upozorava na stanje nakon košnje na groblju Hrnetić
emedjimurje /
Sportsko druženje i Memorijal Marijan Gorupić okupljaju natjecatelje u Otoku
RI PORTAL /
Ovih 6000 duša bilo je Rijekin 12. igrač na prvoj utakmici sezone!
dubrovački dnevnik /
Emotivna posveta Luku Paljetku: Lero na Igrama izveo Sjećanje na ljubičaste kiše
e zadar /
Hrpa glazbe, fešti i tradicije: evo gdje se zabaviti ovog vikenda u Zadarskoj županiji
SiB /
Polio kuću benzinom i zapalio je, napao policajca i pokušao spriječiti vatrogasce
Još iz rubrike