DOMAĆI HEROJ /
Beluga je dominantno slavio, ali erupcija veselja u publici bila je zbog nekog drugog
OPUSTITE SE: /
Riješite se nakupljenih negativnih emocija položajima za otvaranje kukova
×
Foto: Screenshot/Net TV
Joga je poznata po svojem opuštajućem djelovanju, a instruktorica Tamara Berec će vam pokazati nekoliko vježbi koje mogu izvesti čak i početnici.
7.12.2015.
7:00
Screenshot/Net TV
Certificirana joga instruktorica Tamara Berec pokazat će vam joga položaje za otvaranje kukova.
Kukovima se noge spajaju sa zdjelicom i kralježnicom, središnjim te ujedno i nosivim dijelom našeg tijela.
Ovi su položaji izvrsni za one koji mnogo sjede, trče ili bicikliraju. Također, u kukovima se nalaze mnoge potisnute emocije pa ih se ovim vježbama možete osloboditi.
Pratite Net TV na Facebooku.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
WOOOW /
Zovu je najzgodnijom škotskom pjevačicom: Kada vidite fotografije bit će vam jasno i zašto
SUPERBIKE PORTUGAL /
Kakva greška! Jedan od favorita utrke pao i pomogao domaćem predstavniku
PAO U PORETKU /
Ne tako, Bautista! Pogledajte veliku grešku Španjolca u Portugalu
SUPERBIKE /
Pogledajte start utrke: Dominantni Bulega odmah se odvojio
Regionalni portali
kaportal /
Stožer civilne zaštite ima prognozu vodostaja karlovačkih rijeka za subotu
emedjimurje /
Međimurska županija: 30 vatrogasnih intervencija u tri dana
RI PORTAL /
Pogledajte fotografije: Novi snijeg u Gorskom kotaru, otežan promet prema Rijeci
dubrovački dnevnik /
Dubrovkinje Konjuh i Ćirić Bagarić danas igraju polufinale parova
e zadar /
Zadarskoj bolnici stigao 363.563,63 eura vrijedan sustav za digitalni nadzor pacijenata
SiB /
Mlada osoba u Belom Manastiru bezobzirno prevarena za stan
Još iz rubrike