ISTEGNITE SE: / Ratnik I idealan je položaj za poboljšavanje ravnoteže

Certificirana joga instruktorica Tamara Berec pokazat će vam neke temeljne joga položaje. Vježbajte s Tamarom i zavolite blagotvorni učinak joge na svoje tijelo i duh.

4.12.2015.

8:00

Screenshot/Net TV

Instruktorica joge Tamara Berec pokazat će vam položaj koji se zove Ratnik I.

Ova poza izvrsna je za jačanje i usklađivanje gležnjeva, koljena i kukova, poboljšava ravnotežu i stvara prostor u torzu kako bismo mogli bolje i dublje disati.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Pogledajte kako to radi Tamara i pokušajte sami.

Pratite Net TV i na Facebooku.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Još iz rubrike

ONDJE ĆE BITI NEKOLIKO DANA /

Francuzi stigli u Split vojnim brodom: Mrcina može ponijeti do 31.000 tona

TOMAŠEVIĆ ČASTI /

Besplatna žičara za Zagrepčane: 'Oni plaćaju porez u Zagrebu pa su to i očekivali'

AFERA S GEODETSKOG FAKULTETA /

U petak će se vidjeti hoće li u istražni zatvor uhićeni danas u akciji EPPO-a

video joga net TV tamara berec ratnik I

Još iz rubrike

'DOGOVORIT ĆEMO SE' /

Premijer Andrej Plenković obratio se javnosti

NAKON UHIĆENJA SURADNIKA /

Obuljen Koržinek: 'Ako je netko iskoristio situaciju, odgovarat će, ali ne može ministarstvo biti odgovorno'

'NEDUŽAN DOK SE NE DOKAŽE...' /

Ministrica Nina Obuljen Koržinek potvrdila da je uhićen njezin suradnik Davor Trupković

Još iz rubrike

'DOGOVORIT ĆEMO SE' /

Premijer Andrej Plenković obratio se javnosti

NAKON UHIĆENJA SURADNIKA /

Obuljen Koržinek: 'Ako je netko iskoristio situaciju, odgovarat će, ali ne može ministarstvo biti odgovorno'

'NEDUŽAN DOK SE NE DOKAŽE...' /

Ministrica Nina Obuljen Koržinek potvrdila da je uhićen njezin suradnik Davor Trupković