Zdravlje iz šume: Protein koji ubrzava metabolizam i svi ga volimo

8.5.2017.
14:16
Flickr

Metabolizam koji normalno funkcionira važan je za zdravlje, a također doprinosi željenom smanjenju viška masnoća nakupljenih kroz zimsko razdoblje

Vjerujemo da ste već isprobali sto načina kako bi ubrzali metabolizam i svoju probavu doveli u normalu. Svaki organizam se razlikuje, pa ono što pomogne vama ne mora nužno pomoći i drugima. Ipak, daleko od svih farmaceutskih proizvoda najbolji lijek za metabolizam je zdrava prehrana.

Proteini zvani gljive

Proteini su prirodni lijek za ubrzavanje metabolizma, a čarobna namirnica koja je puna vlakana i proteina su gljive. Osim što su dobre za probavu, konzumacijom gljiva žene smanjuju mogućnost obolijevanja od karcinoma dojke.

Gljive se zaista mogu spremiti na razne načine tako da i ako vam nisu najomiljenija namirnica možete ju zakamuflirati u raznim povrtnim jelima. Vi okus nećete osjetiti, a vaše tijelo će dobiti porciju zdravih proteina.

Možda će te zanimati

Telegram

Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču
Imaš priču? Javi nam se!
Imaš priču, ekskluzivu ili jednostavno temu za koju bi se trebalo čuti? Javi nam se, a mi ti jamčimo anonimnost.
Pošalji priču

Izdvojeno

Regionalni portali