Instruktorica Petra Sušec ovaj se put osvrnula na leđa. Naime vježbama za istezanje kralježnice, uključujući i vratnog dijela, i jačanja mišića leđa olakšavamo pravilno držanje tijela. Leđni mišići su oni koji uz trbušne drže kralježnicu uspravanom. Krenimo:

Pilates instruktorica: Petra Sušec (Pilates Art Studio http://www.pilatesartstudio.hr/) Asistentica: Darka Zimić Snimatelj: Franjo Tot/net.hr

arti-201001260039006

arti-201001220570006

arti-200912160513006

arti-200912010457006