Važno je da ostanete dobro hidrirani, posebno u ljetnim mjesecima. Nedovoljno pijenje vode može uzrokovati neželjene nuspojave poput glavobolje, vrtoglavicu i zbunjenost. Stoga je ključno da redovito pijete vodu tijekom dana, piše Express.
Stručnjakinja za sigurnost hrane iz Storage Box Shopa Sarah Lawson upozorila je da je pijenje tople flaširane vode, osobito ako je stajala negdje na vrlo vrućem mjestu, poput automobila, opasno za zdravlje.
To je zato što bi kemikalije iz plastike mogle iscuriti u vodu. "Nemojte piti flaširanu vodu koja je bila na suncu ili u vrućem okruženju, poput automobila. Toplina može uzrokovati prelazak štetnih kemikalija iz plastike u vodu. Te kemikalije, poput BPA i ftalata, mogu biti štetne ako ih pijete", rekla je.
Zdravstveni problemi zbog flaširane vode
Pijenje vode s ovim kemikalijama može izazvati sljedeće zdravstvene tegobe:
- Probleme sa želucem, mučninu ili bol u trbuhu,
- Glavobolje,
- Vrtoglavice,
- Probleme s hormonima.
Kako bi se to izbjeglo, Sarah je preporučila da flaširanu vodu uvijek čuvate na hladnom mjestu i izbjegavate je ostavljati na izravnoj sunčevoj svjetlosti. Vodu u bocama, također, možete držati u hladnjaku s vrećicama leda.
Flaširanu vodu uvijek držite hladnom
Prije nego što popijete flaširanu vodu, provjerite je li topla. Ako jest, nemojte je piti.
"Ostati hidriran je važno, ali piti vodu koja je bila na vrućini nije sigurno. Flaširanu vodu uvijek držite hladnom kako biste zaštitili svoje zdravlje", upozorila je stručnjakinja.
U jednoj studiji, objavljenoj u časopisu Environmental Pollution 2014., istraživači su izložili plastične boce vode četiri tjedna intenzivnoj toplini od 70 ºC. Otkrili su da je nešto antimona i bisfenola A (BPA) iscurilo u vodu.
Međutim, od 16 marki vode koje su proučavane, samo je jedna premašila ograničenja Američke agencije za zaštitu okoliša za razine BPA.
POGLEDAJTE VIDEO: Upoznajte dobrog Danijela. Pronašao kuvertu s novcem i postao heroj 'Ako nađete nešto što nije vaše, vratite'
