Svaku noć se budite u isto vrijeme? Kineska medicina zna koji organ vam ne radi dobro

Pluća od 03:00 do 05:00h

Vaša pluća su prvi organi koji se počinju puniti Qi energijom prikupljajući kisik i premještajući ga u sve ostale sustave u pripremi za novi dan. Ako se budite u vremenu od 03:00 do 05:00 i imate simptome poput kašlja, kihanja ili začepljenja nosa, to može značiti da imate prekomjernu sluz ili lošu prehranu.

• Pet stvari koje su gotovo jednako 'ubojite' kao pušenje, prema znanstvenicima

Pluća su također povezana s osjećajima tuge i žaljenja, pa bi buđenje u ovo vrijeme moglo biti znak da se trebate prepustiti tim osjećajima. U ovom slučaju, ako radite neke vježbe disanja, možete vam pomoći da bolje spavate.

(Foto: Shutterstock)