Svaku noć se budite u isto vrijeme? Kineska medicina zna koji organ vam ne radi dobro

Jetra od 01:00 do 03:00h

Za to vrijeme vaše se tijelo čisti, uklanjajući otpadne tvari iz krvi i drugih tkiva, pa bi buđenje u ovo doba noći moglo značiti da jetra ima previše toksina s kojima se mora nositi. Kako biste joj pomogli da pravilno obavlja svoje funkcije, pokušajte piti više čiste vode i smanjite alkohol i kofein.

• Naoko bezazleni simptom može ukazivati na ozbiljnu bolest jetre

Buđenje u to vrijeme također može značiti da ste puni negativnih emocija poput ljutnje, frustracije, krivnje i bijesa koje se moraju riješiti ako želite vratiti san u normalu.

(Foto: Pixabay)