Kašalj uzrokuje sluznica dišnog sustava, a ljudi ga ne mogu kontrolirati. Sekret se inače pretjerano nakuplja u dišnim kanalima u slučaju nastanka različitih bolesti dišnog sustava. Iz tog razloga možemo razlikovati dvije vrste kašlja – onaj kojim se iskašljava sekret, i suhi kašalj. Kašalj je uobičajeni mehanizam koji tijelo koristi kao patofiziološki obrambeni odgovor na prisutnost upalno sekreta ili drugih stvari u dišnim putevima.
Zašto nastaje suhi kašalj?
Kašalj je automatska, refleksna reakcija ljudskog organizma, a pojavljuje se kao posljedica lošeg ili neadekvatnog liječenja različitih bolesti. Uzrok može biti loše izliječena gripa, bronhitis, upala pluća ili hripavac. Suhi kašalj često se pojavljuje kod osoba koje su sklone alergijama ili onima koji pate od astme.
Posebno obilježje suhog kašlja dolazi do izražaja kod pušača koji unatoč neugodnom refleksu tijela i dalje ne prestaju pušiti. Na nastanak suhog kašlja može utjecati i suhoća zraka u prostoriji, pa se zato češće pojavljuje zimi kada češće boravimo u zatvorenim prostorijama. Najčešće se pojavljuje kod osoba koje pate od kroničnih plućnih bolesti.
Ovakva vrsta kašlja može potrajati tjednima nakon što ste preboljeli neku akutnu infekciju dišnog sustava. Osnovna svrha mu je odstranjivanje sekreta iz dišnog sustava. Upravo zato kada sekreta nema, suhi kašalj postaje iznimno naporan i bolan. Taj kašalj naziva se i nadražajni, a predstavlja razliku od vlažnog ili produktivnog.
Kako je glavna funkcija produktivnog kašlja da izbacuje sekret koji je ostao nakon infekcije dišnog sustava, suhi kašalj ne ostvaruje svoju svrhu. S obzirom na to da nema učinak ali i dalje organizam potiče na mehanizam kašljanja, samo iscrpljuje i umara bolesnike.
Kako ova vrsta kašlja može trajati tjednima, posebno je uporan i neugodan. Posebne probleme čini kod starijih ljudi i male djece koji radi toga dobivaju druge poremećaje svakodnevice.
Kod djece, ali i odraslih utjecat će na kvalitetu sna, radni ritam ali i obavljanje svakodnevnih radnji. Tako će se osoba s vremenom radi iscrpljenosti osjećati potišteno, depresivno, a možda i početi odbijati hranu.
Suhi kašalj i temperatura
Suhi kašalj prvenstveno nastaje radi nepravodobnog ili neadekvatnog liječenja neke druge bolesti, pobrinite se da svaku bolest koja utječe na dišni sustav pravilno izliječite.
Nemojte prekinuti terapiju bez da ste ju završili, pijte antibiotike do kraja, i zaista odmarajte. Ako vam se spustila tjelesna temperatura, ali i dalje kašljete ili imate neke druge simptome bolesti, nemojte izlaziti iz kreveta ili kuće. Dopustite si dovoljno odmoriti i naspavati prije nego ste sigurni da ste potpuno ozdravili.
Suhi kašalj i povišena tjelesna temperatura često su simptomi različitih zdravstvenih stanja, a najčešće ukazuju na infekciju dišnih puteva. Važno je razumjeti uzroke i simptome kako bi se pravovremeno pružila odgovarajuća skrb i tretman.
Uzroci suhog kašlja i povišene temperature
Suhi kašalj i groznica mogu nastati zbog različitih uzroka, uključujući:
Najčešći uzrok ovih simptoma je virusna infekcija, poput obične prehlade ili gripe. Virus napada gornje dišne puteve, uzrokujući iritaciju i kašalj, često je praćen povišenom temperaturom.
Suhi kašalj i temperatura često su simptomi zaraze koronavirusom. Preporučuje se testiranje na COVID-19 u slučaju pojave ovih simptoma, osobito ako su prisutni i drugi znakovi, poput gubitka okusa i mirisa ili kratkog daha.
Upala bronhija (bronhitis) može izazvati uporan suhi kašalj, koji je često popraćen temperaturom, osobito kod akutnog bronhitisa.
Suhi kašalj u kombinaciji s visokom temperaturom može ukazivati na ozbiljniju infekciju, poput upale pluća.
Iako rjeđe praćene temperaturom, alergijske reakcije na prašinu, pelud ili kemikalije mogu uzrokovati suhi kašalj.
Dugotrajni suhi kašalj
Dugotrajni suhi kašalj može biti znak različitih zdravstvenih stanja, a obično se definira kao kašalj koji traje duže od osam tjedana kod odraslih ili četiri tjedna kod djece. Ovakav kašalj može biti neugodan i iscrpljujući, te često zahtijeva medicinsku procjenu kako bi se utvrdio njegov uzrok.
Postoji mnogo potencijalnih uzroka koji mogu dovesti do dugotrajnog suhog kašlja, uključujući:
Astma
Astma je jedan od najčešćih uzroka kroničnog kašlja. Uz kašalj, astma može uzrokovati i simptome poput zviždanja pri disanju i osjećaja stezanja u prsima. Ponekad se suhi kašalj pojavljuje kao jedini simptom tzv. varijante astme koja nije popraćena tipičnim simptomima.
Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
Kod ove bolesti, želučana kiselina se vraća u jednjak, iritirajući sluznicu i uzrokujući suhi kašalj, osobito nakon obroka ili u ležećem položaju.
Postnazalni kap
Kad sluz curi iz nosa niz grlo zbog alergija, kroničnog sinusitisa ili prehlade, može izazvati iritaciju i uzrokovati dugotrajan kašalj.
Pušenje
Dugotrajni suhi kašalj može biti uzrokovan pušenjem, koje oštećuje pluća i dišne puteve. Čak i nakon prestanka pušenja, može proći nekoliko mjeseci prije nego se kašalj smiri.
Infekcije
Nakon preboljene virusne infekcije, poput prehlade ili gripe, može se pojaviti produljeni suhi kašalj koji traje tjednima dok se dišni putevi oporavljaju. Infekcije poput hripavca također mogu izazvati dugotrajni kašalj.
Lijekovi
Neki lijekovi, osobito inhibitori angiotenzin-konvertirajućeg enzima (ACE inhibitori) koji se koriste za liječenje visokog krvnog tlaka, mogu izazvati suhi kašalj kao nuspojavu.
Srčano zatajenje
Iako rjeđe, dugotrajni suhi kašalj može biti simptom srčanog zatajenja, posebno ako je popraćen nedostatkom daha ili oticanjem gležnjeva.
Problemi sa štitnjačom
Povećana štitnjača ili noduli mogu vršiti pritisak na dišne puteve i uzrokovati suhi kašalj.
Suhi kašalj i štitnjača
Suhi kašalj može biti povezan s problemima sa štitnjačom, posebice kada dolazi do povećanja štitnjače ili pojave nodula (čvorića). Štitnjača se nalazi u prednjem dijelu vrata i igra ključnu ulogu u regulaciji metabolizma putem hormona koje luči.
Međutim, određeni poremećaji štitnjače mogu uzrokovati pritisak na dišne puteve ili druge strukture u vratu, što može dovesti do iritacije i pojave suhog kašlja.
Kako štitnjača može uzrokovati suhi kašalj?
Postoji nekoliko načina na koje problemi sa štitnjačom mogu izazvati suhi kašalj:
Povećana štitnjača (gušavost)
Kada štitnjača postane uvećana, može pritiskati dušnik (traheju) ili jednjak. Ovaj pritisak može izazvati iritaciju dišnih puteva, što dovodi do suhog, upornog kašlja. U nekim slučajevima može se javiti i osjećaj stezanja u vratu ili otežano gutanje.
Noduli na štitnjači
Noduli ili čvorići su abnormalne izrasline unutar štitnjače. Iako mnogi noduli ne uzrokuju simptome, neki mogu biti dovoljno veliki da izazovu pritisak na okolne strukture u vratu, uključujući dišne puteve, što može rezultirati kašljem ili promuklim glasom.
Rak štitnjače
U rijetkim slučajevima, kašalj može biti simptom raka štitnjače, osobito ako postoji pritisak na dušnik. Rak štitnjače obično se otkriva ultrazvukom ili biopsijom, ali dugotrajan kašalj koji ne prolazi može biti znak za daljnje pretrage.
Ako imate suhi kašalj koji traje dulje od nekoliko tjedana, osobito ako je praćen osjećajem stezanja u vratu, promuklostima ili otežanim disanjem, važno je konzultirati se s liječnikom. Rano otkrivanje problema sa štitnjačom može pomoći u sprječavanju komplikacija i osigurati pravovremeno liječenje.
Kako smiriti suhi kašalj
Ako se suhi kašalj već pojavio ovo su neke stvari koje možete popraviti kako bi nestao:
- Nemojte boraviti u prostoru koji je grijan bez da barem povremeno ne otvorite prozore. Zimi je sasvim normalno da je prostorija puna klica jer se prozori rijetko otvaraju, a radijatori dodatno isušuju prostor. Pokušajte s ovlaživačima zraka ili novim metodama grijanja kao što je infracrveno grijanje. Osim toga možete na radijatore staviti posude sa svježom vodom koja će polagano isparavati i osiguravati veću vlažnost zraka u prostoriji.
- Prestanite pušiti ili barem smanjite pušenje. Cigarete su jedan od glavnih razloga nastanka bolesti dišnih sustava, a posebno štete dok imate problema s kašljem jer izgaranjem mogu peći grlo.
- Ako ste alergičar, a suhi kašalj vas muči već neko poduže vrijeme, obavezno se obratite svom liječniku kako bi vam pripisao pravilne farmakološke preparate kako bi se lakše borili s astmom i alergijama.
Prirodni lijek za suhi kašalj
Jedan od najviše korištenih domaćih pripravaka za zdravlje je med uz cimet. On je blagotvoran za dišne sustave i grlo pa će posebno dobro pomoći kod suhog kašljanja. Umirit će nadraženu sluznicu, a uz to ima i antibakterijska svojstva uz koja će se boriti protiv bakterija.
Ako ga koristite u čaju, nemojte ga stavljati u potpuno vruć čaj, već pričekajte da se malo ohladi kako vruća voda ne bi uništila ljekovita svojstva. Med ne smiju konzumirati djeca mlađa od dvije godine.
Osim meda, od velike pomoći može biti i gorka sol u toploj vodi. Grgljanje može nekim bolesnicima mnogo pomoći kod problema s dišnim putevima i grlom. Olakšat će svu nelagodu koju kašalj uzrokuje. Radi upale koja nastaje kašljanjem, ili koja je postojala i prije suhog kašlja, slana voda će ublažiti pojavu oteklina. Ovime će se olakšati disanje, smanjiti nelagoda tijekom gutanja i olakšati spavanje.
Čaj za suhi kašalj
Bez obzira na uzrok nastanka shog kašlja, obratite se svom liječniku kako bi se osigurali o tome koji je uzročnik kriv za vaše tegobe. Zasigurno će vam pripisati korištenje i konzumiranje prirodnih čajeva od trputca, eukaliptusa ili islandskog lišaja. Čaj koji kod kuće imaju mnogi je čaj od kadulje i bazge, koji će također pomoći kod kašlja, čak i produktivnog.
Čaj od majčine dušice pomoći će pri ublažavanju suhog kašlja, kao i onaj od bijelog sljeza. Osim toga napitak zanimljive kombinacije – crni papar i med, također će pomoći pri suhom kašlju.
Pri izradi i korištenju čajeva pazite da ne počnete vi ili vaše dijete piti čajeve za iskašljavanje ako nemate sekreta za iskašljati. To bi moglo samo još više potaknuti mehanizam kašljanja, nadražiti grlo i otežati oporavak.
Kako smiriti suhi kašalj kod djece
Suhi kašalj kod djece može biti vrlo neugodan, posebno ako ometa san i svakodnevne aktivnosti. Iako suhi kašalj obično nije znak ozbiljne bolesti, važno je pružiti djetetu olakšanje i spriječiti daljnju iritaciju dišnih puteva. Postoje različiti načini kako smiriti suhi kašalj kod djece, ovisno o uzroku i težini simptoma.
Ovlaživanje zraka
Jedan od najjednostavnijih načina smirivanja suhog kašlja kod djece je povećanje vlažnosti zraka. Suh zrak može iritirati dišne puteve, osobito tijekom zime kada grijanje dodatno isušuje zrak u prostoriji. Ovlaživač zraka u dječjoj sobi može značajno pomoći u ublažavanju simptoma.
Pobrinite se da ovlaživač bude čist kako biste spriječili rast plijesni i bakterija.
Topli napitci
Topli napitci, poput čaja od kamilice ili tople vode s medom (za djecu stariju od godinu dana), mogu pomoći u smirivanju iritacije grla i kašlja. Med djeluje kao prirodni antiseptik i pomaže u smanjenju upale.
Med se ne smije davati djeci mlađoj od jedne godine zbog rizika od botulizma.
Inhalacije parom
Inhalacije tople pare mogu olakšati disanje i smiriti suhi kašalj. To možete postići tako da pustite vruću vodu u kupaonici kako bi se stvorila para, a zatim s djetetom sjedite u kupaonici nekoliko minuta dok diše topli zrak.
Pazite da voda ne bude previše vruća i da dijete ne bude izloženo direktnom kontaktu s parom.
Podizanje glave pri spavanju
Ako dijete kašlje noću, pokušajte podignuti njegovu glavu tijekom spavanja. Dodatni jastuk može pomoći u smanjenju iritacije dišnih puteva i olakšati disanje.
Izbjegavanje iritansa
Važno je izbjegavati izlaganje djeteta dimu cigareta, prašini, jakim mirisima ili kemikalijama koje mogu pogoršati kašalj. Redovito čistite prostorije u kojima boravi kako biste smanjili prisutnost prašine i alergena.
Medikamenti i sirupi
Za djecu stariju od šest godina, liječnik može preporučiti upotrebu blagih antitusika (sirupi protiv kašlja) za smirivanje suhog kašlja. Međutim, uvijek je najbolje konzultirati se s pedijatrom prije upotrebe bilo kakvih lijekova za kašalj kod djece.
Puno tekućine
Osigurajte da dijete pije dovoljno tekućine kako bi održalo hidrataciju i olakšalo iskašljavanje sluzi. Voda, čajevi i juhe su dobri izbori.
POGLEDAJTE VIDEO: Ženu zarobila jedna od najvećih zmija, nakon dva sata spasioci je oslobodili
