Kreće predblagdansko doba također poznato u narodu kao sezona gripe, prehlade i hunjavice. Osim klasičnih simptoma poput curenja nosa, kihanja ili temperature, smetnje s grlom su također česte kod ovih bolesti. No umjesto farmaceutskih preparata i lijekova, s grloboljom se možete boriti iz udobnosti svojeg doma i trebat će vam samo dva sastojka koja sigurno imate. Iako se možda čini kao staromodna metoda, moderna medicina potvrđuje njezine brojne prednosti.

Zašto je grgljanje slane vode učinkovito?

Ispiranje usta slanom vodom i grgljanje slane vode djeluje zbog nekoliko razloga. Slana voda pomaže smanjiti oteklinu i upalu u grlu privlačenjem viška tekućine iz tkiva. Sol također ima blaga antibakterijska i antivirusna svojstva koja mogu pomoći u borbi protiv uzročnika infekcija. Ako je u pitanju bakterijska infekcija, slana voda pomaže uspostaviti ravnotežu pH vrijednosti u ustima i grlu, stvarajući nepovoljno okruženje za rast bakterija. Na posljetku, grgljanje slane vode pomaže razrijediti i olabaviti nakupljenu sluz u grlu i dišnim putevima kako bi se lakše iskašljala.

ČUDO PRIRODE /

Boli vas grlo i kašljete? Imamo recept za napitak koji će vam olakšati tegobe

Kako napraviti otopinu slane vode za grgljanje?

Ovaj postupak ponavljajte nekoliko puta dnevno, no ako problemi s grlom ne prestanu nakon tjedan dana ili se pojave drugi simptomi poput visoke temperature, poteškoće pri gutanju ili bijele mrlje na krajnicima, potražite pomoć liječnika.

POGLEDAJTE VIDEO: Udruga za prava pacijenata o štrajku: ' Nemojmo to raditi preko leđa pacijenata'