U životu se neprestano susrećemo sa stresnim situacijama - poslovnim, ljubavnim, zdravstvenim. I s mnogo truda, stres nekada jednostavno ne možemo izbjeći, a prema novom je istraživanju stres u djetinjstvu povezan sa stresom koji osjećamo u odrasloj dobi.
Rezultati istraživanja, objavljeni u časopisu "Psychological Science", pokazali su kako su ljudi s veoma stresnim dječjim danima, priznali i visoku razinu stresa u odrasloj dobi. A taj se stres javlja zbog otpuštanja hormona kortizola.
(FOTO: Thinkstock)
Obično tjelesne razine kortizola dosegnu svoj vrhunac u jutarnjim satima, a zatim se smanjuju tokom dana (najniža je razina prije odlaska u krevet).
U ovoj su studiji znanstvenici zaključili kako stres ranije u životu rezultira i onim kasnijim, pogotovo u 37. godini života, a te su osobe imale drugačiji uzorak kortizola te mu se fluktuacija razlikovala od onih koji se nisu susretali sa stresnim životnim situacijama.
"Otkrili smo kako rana izloženost stresu ima veliku ulogu u razvoju nezdravih uzoraka izlučivanja hormona kortizola kasnije u životu. No, ovo se događa ako osoba prolazi kroz jako stresne situacije nekada i sada", rekao je znanstvenik Ethan Young, piše portal MindBodyGreen.
No, dobra je vijesti da ako dijete doživi određene traume, ne znači da će kasnije osjetiti posljedice na izlučivanju kortizola, ali se mogu pojaviti ostali zdravstveni problemi - hormalne promjene, problemi sa spavanjem i loš imunološki sustav.
Pročitajte još:
- Psihologinja otkriva vrlo praktičan i učinkovit način kako se nositi sa stresom
- Tri najčešća uzroka stresa i kako ga možete ublažiti
- Zastrašujuće otkriće: zbog stresa nam se smanjuje mozak
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
