Jaja
Godinama su ih krivili za visoke razine kolesterola čime se povećava rizik za razvoj različitih bolesti srca. Sada se zna da su jaja zdrava i da ne podižu kolesterol te da sadrže esencijalne hranjive sastojke poput kolina koji štiti jetru i srce te smiruje živčani sustav.
(Foto: Pexels)
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa