Hrvati prosječno piju jednu i pol tabletu dnevno, a na lijekove bez recepta prošle je godine svatko od nas potrošio oko 250 kuna. Tableta, dakle, pijemo više nego ikada, a to pokazuju i podaci Halmeda prema kojemu smo 10,4 milijarde kuna lijekova popili samo u 2022. godini. Kako javlja Danas.hr, to je za 5,3 posto više nego u 2021., ali i općenito više nego ikada prije. Čak milijardu kuna potrošili smo na lijekove bez recepta, a povećala se i potrošnja ibuprofena, 31 posto, folne kiseline 26 posto i vitamina D, 16,6 posto. Vitamin D je ujedno i lijek koji smo najviše pili u 2022. godini jer je pomagao u prevenciji i liječenju koronavirusa.
Liječnik Juraj Jug kazao je u RTL Direktu da bi neki rekli "da su Hrvati bolesniji nego ikad, ali u principu imamo sve bolju dijagnostiku i Hrvati sve više idu liječniku, a to vidimo i prema statistikama HZJZ-a". Lijekova je sve više, baš kao i proizvođača tako da, dodaje Jug, podaci uopće ne čude. Ljudima nedostaje vitamina D, a dokaz za to, kazao je liječnik, postoji i u laboratorijskim nalazima.
"Ja se svaki put pitam jesu li oni uopće točni. Ne znam kad mi je zadnji put došao pacijent koji je imao normalne razine vitamina D prema referentnim vrijednostima. Ali u principu vitamina D zaista nemamo", otkrio je Jug.
Iako je vitamin D eksplodirao, s vitaminom C i cinkom drugačija je situacija
Nisu loše ni brojne kreme koje sadrže UV faktor, no, objasnio je liječnik, premalo se sunčamo, a vitamin D je eksplodirao i zbog korone. Istraživanja tijekom pandemije pokazala su benefite vitamina D, a Hrvati ga i sami traže i on, kako je kazao Jug, "svakako ima svoje mjesto u liječenju".
Iako je vitamin D eksplodirao, s vitaminom C i cinkom malo je drugačija situacija, a i njih su liječnici preporučivali tijekom pandemije.
"Ali vitamin C vam je dostupan u mnogim multivitaminskim preparatima i možda ljudi kad vide da je dostupna tamo možda ga više ne kupe dodatno kao poseban suplement. A što se tiče cinka, on je zapravo dostupan svugdje, u hrani koju jedemo svakodnevno - u čokoladi koju brojni konzumiraju svakodnevno, u morskim plodovima, puretini, piletini, u brojnim mesnim prerađevinama imate zaista veliku koncentraciju cinka i on u principu je dovoljan tako", objasnio je Juraj Jug.
Folna kiselina je, tako, najveću reklamu dobila kod trudnica, kazao je liječnik, a daje se i kod liječenja ozbiljnih autoimunih bolesti te anemičnim ljudima, pogotovo starijima koji boluju od različitih vrsta anemije.
Zimi je dobro konzumirati vitamin B
Stiglo nam je hladnije vrijeme, a s njim i brojne preporuke za jačanje imuniteta i prevenciju viroza.
"Od vitamina o kojima smo pričali, pa zeleni čaj, pa betaglukane, cink, vitamin C. Zaista je jako puno tih preparata i pitanje je što je zapravo od svega toga korisno i je li nama naša zdrava svakodnevna prehrana i tjelesna aktivnost dovoljna da digne naš imunosni sustav dovoljno visoko da se bori protiv svih tih infekcija. rekao bih da je, ali danas imamo sve više istraživanja i u tom smjeru, ali niti jedno nije točno dokazalo kolika je količina čega nama potrebna da bismo zaista bili uspješni u tom dizanju imuniteta", otkrio je liječnik Jug.
Osim vitamina C i D, dodao je, zimi je dobro konzumirati i vitamin B pogotovo oni koji imaju neku autoimunu bolest, primjerice poremećaj rada štitnjače. Tu su i multivitaminski preparati, a, objasnio je Jug, pitanje je koji je to zapravo spoj i koliko se njega apsorbira u organizam.
"Često imamo i jeftine preparate i pitanje je s čime su vezani i koliki se postotak toga što smo unijeli zapravo unese u tijelo. Ima i ovih skupljih preparat i pitanje je koliko nas varaju u tome, ali u principu rekli bismo da - da tim skupljim preparatima", otkrio je Jug.
Hrvati najviše koriste lijekove za srce, probavu, ali i živce
U ljekarnama se danas mogu pronaći brojne reklame koji nude probiotike, betaglukane... Teško je običnim ljudima shvatiti kada se radi o marketingu, a kada ne. Liječnik Juraj Jug objasnio je da se ljudi uvijek mogu savjetovati s liječnicima, ali i s magistrama farmacije koji dočekaju ljude u ljekarnama.
"Ali u principu dosta informacija ima i na internetu, ali pitanje je koju stranicu gledati. Postoji i cijeli niz znanstvenih radova koji su često i dobro protumačeni da ih mogu i laici razumjeti. Tako da dobro je vidjeti koji spoj, koja točno tvar jer nisu sve iste. primjerice magnezij. Ako uzmete anorganski spoj magnezija koji ima oksid ili neki određen spoj on će više izaći iz organizma nego ako uzmete neki sukcinat nešto što se više apsorbira u obliku organskog spoja", kazao je liječnik.
Ipak, kada se gledaju lijekovi koji se izdaju na recept, Hrvati najviše koriste lijekove za srce, probavu, ali i za živce. Liječnik je otkrio da je to posljedica modernog načina života.
"Danas su broj jedan uzrok smrti kardiovaskularne bolesti tako da me ne čudi što su na prvom mjestu lijekovi za srce, a uz njih odmah i zbog načina života i prehrane naravno da idu i lijekovi protiv žgaravice, gastritisa. U konačnici kad sve zbrojite i zbog stresa najviše lijekovi koji se naručuju u našim ambulantama su vam gotovo uvijek lijek protiv gastritisa i protiv bolova", zaključio je Juraj Jug.
