zelene površine / Može li boravak u prirodi poboljšati vaše zdravlje?

Image
Foto: Thinkstockphotos.com

Možda mislite kako odlazak u prirodu znači samo uživanje u prekrasnom krajoliku, međutim boravak u “zelenom prostoru” (bilo da se radi o parku, šumskoj stazi ili livadi) zapravo poboljšava vaše psihičko i fizičko zdravlje.

13.3.2017.
14:00
Thinkstockphotos.com
VOYO logo

U jednoj studiji, primjerice, dokazano je kako urbane zelene površine potiču fizičku aktivnost, povećavaju psihološko blagostanje te generalno poboljšavaju zdravlje javnosti. Istraživači su zaključili kako bi više urbanih zelenih površina poboljšalo općenitu kvalitetu života stanovnika tog prostora.

U drugoj studiji, u kojoj su sudjelovali stanovnici Velike Britanije, otkriveno je kako su osobe koje su posjećivale zelene prostore bile opuštenije te su imale više pozitivnih emocija.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Image

Također, čini se da nedostatak prirode doista može utjecati na vaše psihičko kao i fizičko zdravlje. Primjerice, znanstvenici su povezali nedostatak stabala u određenim stambenim četvrtima s povećanim rizikom od kardiovaskularnih oboljenja.

Više pročitajte na portalu Kreni zdravo.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Love island uk
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo