Anemija je još poznata i kao nedostatak željeza, a radi se o vrlo čestom poremećaju u populaciji. Do nje dolazi kada kisik zbog manjka crvenih krvnih stanica ne može uredno putovati kroz tijelo.
Najčešći je uzrok anemiju upravo nedostatak željeza u krvi. Manjak željeza znači da crvene krvne stanice imaju premalo proteina hemoglobina koji je zadužen za prijenos kisika iz pluća u ostatak tijela.
Simptomi anemičnosti
Anemične osobe često osjećaju umor u cijelom tijelu. Ljudi s normalnim razinama željeza umaraju se nakon treninga ili dugog dana na poslu, ali anemičari se izrazito umore nakon kratke aktivnosti jer im je tijelo gladno kisika.
(FOTO: Thinkstock)
Napredovanje bolesti uskoro se počinje očitovati i na fizičkom izgledu. Koža postaje blijeda, nokti se lome, a masnice ili porezotine trebaju duže vremena za oporavak.
Ostali simptomi mogu biti:
- iritabilnost
- slabost
- vrtoglavica
- plitak dah
- hladne ruke i noge
- slaba koncentracija
Uzrok anemije
Tri su glavna razloga anemije: gubitak krvi, smanjena mogućnost proizvodnje crvenih stanica te bolesti koje tjeraju tijelo da ih uništava. Nerijetko je uzrok upravo prehrana. Dijeta siromašna hranom koja sadrži željezo, folnu kiselinu i vitamin B12 može biti razlog slabije proizvodnje crvenih krvnih stanica.
(FOTO: Thinkstock)
Međutim, medicinske dijagnoze poput dijabetesa, raka, bolesti bubrega i HIV-a odnosno AIDS-a, mogu ometati proizvodnju krvnih stanica, a trudnice su posebno sklone razvijanju anemije. Moguće je i naslijediti aplastičnu anemiju ili hemolitičku anemiju koje potiču tijelo da uništi crvene krvne stanice.
Pročitajte još:
- Obratite pažnju: ruke, prsti i dlanovi vam mogu pokazati bolujete li od neke bolesti
- Vitamin B12 u hrani: održite svoj um oštrim
Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!
