Vrlo kalorična prehrana i hronična neaktivnost opasna je kombinacija koja može dovesti i do razvoja raka jetre. Ono što može da pomogne da do ove teške bolesti ne dođe je – kardiotrening.

Redovno vežbanje dokazano smanjuje šanse za razvoj raka jetre, pokazala je studija na miševima koja donosi nadu za pacijente koji imaju rizik za razvoj hepatocelularnog karcinoma (HCC).

Istraživanje objavljeno na International Liver Congress 2013.

Jedna grupa miševa se izležavala, a druga se kretala. U grupi koja se kretala miševi su 60 minuta na dan okretali točak, po pet dana u nedelji.

Nakon 32 nedelje redovnog vežbanja, 71% miševa je razvilo tumore veće od 10 mm, dok se u grupi koja nije vežbala tumor pojavio u 100 odsto slučajeva. U poređenju s neaktivnom grupom, miševi koji su vežbali imali su i manje tumore, a takođe su bili benigniji.

Profesor Žan–Fransoa Dufo kaže da ovi podaci ukazuju na znatne koristi redovne vežbe u sprečavanju razvoja HCC-a.

- Znamo da moderan, nezdrav stil života podstiče razvoj masne jetre, a to često dovodi i do raka jetre. Ova studija je važna jer pokazuje da je fizička aktivnost važna u prevenciji HCC-a - rekao je on.

Rak jetre je po učestalosti peti rak kod muškaraca i osmi najčešći oblik kod žena.