Donosimo vam nekoliko korisnih trikova uz pomoć kojih možete poboljšati opće zdravstveno stanje i funkcioniranje organizma:

1. Protiv bolova u grlu

Časopis Man's Health piše kako se bol u grlu može eliminirati češanjem uha. Naime, u uhu su brojni završeci živaca kojima se stimulira rad i funkcija vrata, pa i grčeva u mišićima.

2. Smirite živce

Ako ste pod stresom, umijte se hladnom vodom. Time organizam potičete da učinkovitije iskorištava raspoloživi kisik i doprema ga do svih dijelova tijela. Prema liječnicima, pomaže čak i popiti čašu hladne vode.

3. Hrabro pri vađenju krvi

Bojite se vaditi krv? U trenutku uboda igle počnite kašljati - time ćete odvratiti pozornost od bola i neugodnosti zbog igle.

4. Pročistite sinuse

Ako vam je začepljen nos, pritisnite jezik na nepce, a prstom pritisnite obrve. Pritisak će opustiti mišiće i lakše ćete ispuhati nos.

5. Izbjegnite ožiljke od opeklina

Umjesto da panično tražite nešto hladno kako biste to stavili na opečeno mjesto, jednostavno možete staviti svoj prst kako biste temperaturu opečene kože vratili na normalnu i izbjegli pojavu plikova i ožiljaka.

6. Borba protiv zubobolje

Kad vas zaboli zub, stavite kocku leda na ruku i trljajte je između palca i kažiprsta. Tu se nalaze živci koji su povezani s licem i mozgom, a oni će poslati poruku za smanjenje bola.

7. Izborite se s uzbuđenjem i tremom

Završili ste važan sastanak i ne možete prestati misliti o tome? Možda zvuči smiješno, ali puhanjem u svoj palac smirit ćete živce jer će vaše srce tada kucati sporije.

8. Recite 'zbogom' migreni

Kad vas uhvati migrena ne morate uzimati jake tablete protiv bolova - pokušajte akupresuru. Spojite kažiprst i palac obje ruke i nježno ih vrtite. Tako će krv iz glave i vrata ponovno prostrujati vašim tijelom i odblokirati negativnu energiju.