Dobar je za probavu
Ako se popije ujutro na prazan želudac, čaša tople vode s limunom stimulira gastrointestinalni trakt. Tako se probava poboljšava, a žgaravica se smanjuje te pomaže u procesu eliminacije u tijelu.
Jača imunološki sustav
Svo citrusno voće je krcato vitaminom C, koji je poznat po tome što pomaže u borbi protiv prehlade te je dobar za imunološki sustav. Limuni sadrže i kalij koji stimulira mozak i funkciju živaca te kontrolira krvni tlak.
Čisti i osvježava kožu
Stručnjaci kažu da je vitamin C odličan za mladoliku kožu zato što pomaže pri proizvodnji kolagena. Njegovi antioksidansi regeneriraju sivu kožu i održavaju je zdravom. Topla voda s limunom odstranjuje otrove iz krvotoka. Također, razrijeđen limunov sok pomaže osvijetliti mrlje na koži, kada se nanosi na njih nanosi.
Pobjeđuje loš zadah
Sok od limuna dobar je protiv lošeg zadaha jer bakterije drži podalje.
Pomaže pri mršavljenju
Kada se popije ujutro, limunov sok suzbija potrebu za hranom. Dokazano je i da osobe koje drže alkalnu dijetu brže gube kilograme od ostalih osoba.
Nekoliko napomena
Nemojte pretjerivati s limunom. On ima i nagrizajuća svojstva zbog kojih bi vaša zubna caklina mogla patiti. Također, vodu s limunom možete učiniti ukusnijom, dodajući u nju malo meda, koji ako dodate malo meda u vodu s limunom, koji vam i pomaže da se riješite sluzi. Uvijek isperite usta običnom vodom nakon što popijete onu s limunom.
