sve je moguće /

Dijabetes je sve veći problem: Kako prirodno sniziti razinu šećera u krvi?

U Hrvatskoj ima skoro 300 tisuća ljudi koji su oboljeli od dijabetesa, a procjenjuje se da ima oko pola milijuna oboljelih. Oko 200 tisuća ljudi ne zna da ima tu bolest. Zato se vrlo važno kontrolirati, ali i paziti na ove navike. Kliknite na 'SLJEDEĆA' i otkrijete koje su

8.8.2019.

10:25

Pexels

Konzumirajte vlakna

Vlakna usporavaju probavu ugljikohidrata i apsorpciju šećera, što znači da ćete doživjeti sporiji porast razine šećera u krvi nakon obroka. Vlakna su također povezana s smanjenim rizikom od pretilosti, bolesti srca i dijabetesa. Dobri izvori vlakana uključuju lisnato zeleno povrće, brokula, artičoke, maline, kruške, grah, leća, grašak, avokado, sjemenke bundeve i zobene pahuljice.

5 ukusnih namirnica koje će vam pomoći da očistite tijelo

(Foto: Thinkstock)

https://rtl-static.cdn.sysbee.net/image/prodavacica-trgovkinja-zena-u-trgovini-radnica-trgovina-voce-2881d43d556ff8aaf65b418cfd889a0e_view_article_new.jpg?v=22

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Tekst se nastavlja ispod oglasa

3/9

Ovdje pročitajte cijeli članak

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'

Još iz rubrike

BROJNE TEORIJE /

Psihologinja otkrila zašto doživljavamo deja vu?! 'Svakako je povezano s pamćenjem'

SLUŠAJTE SVOJE TIJELO /

Koliko se često budite noću? Liječnici o mogućim uzrocima problema sa spavanjem

OTVORENO O SIMPTOMIMA /

Poznata glumica pobijedila tešku bolest: 'Od bolova sam mislila da se raspadam'