Poznata mediteranska biljka rukola čini odličnu salatu u mješavini s rajčicama, maslinama, kukuruzom i slično. No kada govorimo o sadnji rukole u mješoviti vrt, važno je paziti s kojim je susjedima kombiniramo.

Dobro je znati da rukolu sadimo u nizu s udaljenošću od 2 cm od svake iduće sadnice. Temperatura kojoj možemo izlagati biljku varira od 5 do 20 Celzijusovih stupnjeva, ali najvažnije je znati koji su dobri susjedi za rukolu.

Među dobrim susjedima svakako su niska sorta graha, krumpiri, špinat, celer, krastavci, cikla i razne vrste salata. No, stručnjaci povrtlarstva ističu kako bi bilo dobro udaljiti rukolu od loših susjeda kao što su korijenje i lisnato povrće.

Preciznije, među potencijalnim susjedima koji nisu dobri za razvoj rukole su kupus, kelj, brokula, rotkvice, koraba, prokulice i repa.

Ako ju posadite u kvalitetno okruženje, odnosno među dobre susjede, rukola će vas nagraditi brojnim pozitivnim učincima. Preciznije, rukola će djelovati detoksicirajuće na vaše tijelo, ali i potaknuti će efikasnost vašeg metabolizma zbog čega je rukola dobra i ako ste naumili smršaviti ili vodite dijetalni režim prehrane. No, osim što se radi o biljci koja pročišćava vaš organizam, ovakvo djelovanje smanjuje i razvoj kancerogenih stanica.

Kao što smo već savjetovali kroz članke o pogodnim susjedima za biljke, naglašavamo kako bosiljak i dragoljub ispuštaju miris koji tjera insekticide zbog čega su vrlo zahvalna biljka za uzgoj u vrtu, a sukladno tome i dobar susjed za rukolu!

Čitaj, prati i komentiraj naše priče i na našoj Facebook stranici Život i stil!​