Postroll

Preroll

<para>Rukola je poznata po mnogobrojnim zdravstvenim prednostima. Neki od njih su antioksidativna svojstva, zatim jačanje kostiju (s obzirom na to da je bogata vitaminom K), kao i jačanje imuniteta (sadrži i vitamin C). </para>

rukola (1).jpg

<para>Osim toga, pomaže i kod mršavljenja jer sadrži malo kalorija.</para>

rukola (2).jpg

<para>Međutim, najzanimljivije je što rukola blagotvorno djeluje na libido, jača potenciju i pomaže u sintezi spolnih hormona. </para>

impotencija.jpg

<para>Za to su još odavnina znali i stari Egićani i Rimljani te je bila neizostavni dio njihove prehrane. O tome svjedoči i pjesma drevnog rimskog pjesnika Vergilija u kojoj je rukola opisana kao biljka koja pobjeđuje spolnu želju kod sanjivih ljudi.</para>

rukola.jpg

kašalj

<para>Ova ukusna biljka, omiljena salata i dodatak jelima kod mnogih ljudi, pomaže našem organizmu da se lakše bori sa stresom. </para>

rukola (3).jpg

seks.jpg

<para>Rukola se može naći najčešće zapakirana u većim marketima, a ako ju želite imati tijekom cijele godine, uvijek ju možete zasaditi, kako u vrtu, tako i u saksijama. </para>

Rukola .jpg

<para>Upravo je proljeće idealno vrijeme za to! Inače se sadi od veljače do rujna, a bere se svakih 40 do 60 dana. </para>

<para>Po kvadratnom metru se može dobiti oko dva kilograma listova, a dostiže cijenu od 17,25 eura po kilogramu.</para>

I RIMSKI PJESNICI JU OTPJEVALI

<para>Biljka rukola je u posljednje vrijeme sve poznatija, a postala je i omiljeni prilog u različitim jelima; od pizze, sendviča, burgera do salata.</para>

Magazin.hr

Magazin

Zdravlje

Ova biljka pomaže potenciji, a jeli su ju drevni Rimljani i Egipćani: Raste tijekom cijele godine i pomaže u mršavljenju

Recept za slani kolač s rukolom

Rukola.JPG

RAPSODIJA FAMOZNIH OKUSA

Članak

Kuhinja i recepti

Ova predivna i zdrava biljčica ne mora ići samo u salatu: Ispecite slani kolač s rukolom

Riga biljka: mediteranska biljka i vrijedan izvor vitamina i minerala

rikola

savršena za salate

Uradi sam

Rukola dobri susjedi – gdje je dobro posaditi rukolu?

Dobrosusjedski odnosi u biljnom svijetu

Ljekovita biljka

Rikola uzgoj: Kako uspješno uzgojiti rikolu

salata vegorka

Poznate salate

Otkrijte koje vrste salata postoje

Odlična na pizzi, u rižotu ili fritaji: Zašto bi rikula često trebala biti na vašem jelovniku?

6717091033_653541aa2a_z

Žena.hr

EPIDEMIJA U BRITANIJI: Dvoje mrtvih i 62 hospitaliziranih koji su se zarazili rukolom

#RUKOLA

Ova biljka pomaže potenciji, a jeli su ju drevni Rimljani i Egipćani: Raste tijekom cijele godine i pomaže u mršavljenju

Ova biljka pomaže potenciji, a jeli su ju drevni Rimljani i Egipćani: Raste tijekom cijele godine i pomaže u mršavljenju

Ova predivna i zdrava biljčica ne mora ići samo u salatu: Ispecite slani kolač s rukolom

Ova predivna i zdrava biljčica ne mora ići samo u salatu: Ispecite slani kolač s rukolom

Riga biljka: mediteranska biljka i vrijedan izvor vitamina i minerala

Riga biljka: mediteranska biljka i vrijedan izvor vitamina i minerala

Rukola dobri susjedi – gdje je dobro posaditi rukolu?

Rukola dobri susjedi – gdje je dobro posaditi rukolu?

Rikola uzgoj: Kako uspješno uzgojiti rikolu

Rikola uzgoj: Kako uspješno uzgojiti rikolu

Otkrijte koje vrste salata postoje

Otkrijte koje vrste salata postoje

Odlična na pizzi, u rižotu ili fritaji: Zašto bi rikula često trebala biti na vašem jelovniku?

Odlična na pizzi, u rižotu ili fritaji: Zašto bi rikula često trebala biti na vašem jelovniku?

Dvoje mrtvih i 62 hospitaliziranih koji su se zarazili rukolom

Dvoje mrtvih i 62 hospitaliziranih koji su se zarazili rukolom

Gusto varivo od rikule

Gusto varivo od rikule