PAKLENA KOMBINACIJA /

Obožavamo ih, ali stvaraju najviše sala na trbuhu: Ove dvije namirnice za doručak treba izbjegavati

Image
Foto: Profimedia

Ove dvije namirnice ne samo da većina ljudi jede za doručak, nego se njima volimo 'počastiti' i za večeru!

20.12.2021.
11:34
Profimedia
VOYO logo

Zona zdravlja na svom Tik-Tok profilu često donosi podatke o nutritivnim vrijednostima namirnica, a osim toga nudi i brojne savjete za zdrav način prehrane, kao i o zdravom načinu života općenito.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

U novom videu koji je do sada lajkalo gotovo 6000 ljudi, podijelilo 627 i komentiralo 734, govore o dvije namirnice koje najčešće konzumiramo za doručak, što zbog nedostatka vremena, što zbog nedostatka volje.

Image

Obratite pozornost na veličinu obroka: Namirnice za koje mislite da ne debljaju, a zapravo su jako kalorične

Image

Obratite pozornost na veličinu obroka: Namirnice za koje mislite da ne debljaju, a zapravo su jako kalorične

Riječ je, naime, o kruhu i čokoladnom premazu.

Tekst se nastavlja ispod oglasa

Prema Zoni znanja, ako za doručak konzumirate dvije šnite kruha s čokoladnim premazom, to je jednako kao da u svoj organizam unesete 12 kocki šećera. Sve to uzrokuje stvaranje masnih naslaga tamo gdje bismo ih najmanje željeli - oko struka.

Image
Foto: Tik Tok

"Pogledajte, dvije šnite kruha imaju negdje oko 30 grama šećera. Ova jedna kocka ima oko pet grama, znači to je šest kocki. Pa onda, ovaj premaz, 50 grama koliko ga ima ovdje, ima još 30 grama šećera, to je još šest kocki. Pogledajte što ste unijeli, kao da ste pojeli 12 kocki šećera, 60 grama šećera. E, to vam stvara celulit i salo na trbuhu i oko trbuha, to je najgora kombinacija, zato ovo izbjegavajte", poručio je čuveni dr. Feelgood iz Zone zdravlja na TikTok-u.

Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Sjene prošlosti
Gledaj odmah bez reklama
VOYO logo