Za doručak je najbolje jesti hranu koja će nam dati dodatnu energiju. Ipak, nova istraživanja kažu kako je najbolja hrana za našu dušu i tijelo ona u kojoj stvarno uživamo. Točnije, radi se o sladoledu. Da, dobro si čula.

Sladoled ubrzava metabolizam odmah ujutro, a to je nešto što nam svima treba. Jedna je studija u Japanu otkrila kako ljudi koji ujutro jednu sladoled bolje reagiraju i brže procesuiraju informacije nego njihovi kolege koji ne jedu sladoled, piše portal Her.

Ovo je potvrdila i predavač na Sveučilištu u Japanu Yoshihiko Koga koji kaže kako sladoled uistinu djeluje na ovaj način. Sladoled djeluje odlično na tijelo, ali i na duh, a od njega smo i manje nervozni. Pogotovo ujutro kad ga tek pojedemo. Sada znamo što jedemo za doručak.