Dermatolozi otkrivaju najbolji: Materijal jastučnice itekako utječe na naše zdravlje

Influenceri, dermatolozi i frizeri posljednjih godina sve češće ističu prednosti svilene jastučnice kao jednostavne promjene u svakodnevnoj rutini njege kože i kose.

Ono što se nekoć povezivalo isključivo s luksuzom danas se sve više promatra i kroz prizmu mogućih praktičnih i estetskih koristi. Glatka površina svile stvara manje trenja od klasične pamučne tkanine, zbog čega se smatra potencijalno nježnijim izborom za kožu i kosu tijekom spavanja, piše New York Times.

Foto: Shutterstock

Manje trenja, manje štete

Osnovni princip na kojem počiva popularnost svile je fizika. Svaka tkanina u dodiru s kožom i kosom stvara trenje, no intenzitet tog trenja drastično se razlikuje. Pamuk, iako prirodan i prozračan materijal, ima grublju teksturu. Tijekom noći, pri okretanju u snu, kosa zapinje o pamučna vlakna, što dovodi do petljanja, pucanja vrhova i pojave naelektriziranosti. Slično se događa i s kožom.

VELIKA DILEMA /

Uklanja li hladna voda mrlje jednako učinkovito kao vruća? Evo što kažu stručnjaci

"Trenje može uzrokovati nabiranje kože i doprinijeti upalama niskog stupnja te borama", objašnjava dr. Joshua Zeichner, dermatolog iz bolnice Mount Sinai u New Yorku. Svilena vlakna, s druge strane, iznimno su glatka, što omogućuje kosi i koži da doslovno klize po površini, smanjujući tako mehanički stres i oštećenja. Rezultat je manje zamršena kosa ujutro i manja vjerojatnost za nastanak "bora od spavanja".

Foto: Freepik

Svila je nježnija

Istraživanja provedena na Institutu za istraživanje tekstila Princeton (TRI) pokazala su da svila ima značajno niži koeficijent trenja u dodiru s kosom u usporedbi s pamukom. Koristeći specijalizirane testove koji simuliraju okretanje glave tijekom noći, znanstvenici su izravno usporedili materijale i potvrdili da svila uzrokuje manje oštećenja vlakana kose.

Njezina blagotvornost poznata je i u medicini, gdje se odjeća od svile preporučuje kao nefarmakološki tretman za osobe s osjetljivom kožom ili stanjima poput atopijskog dermatitisa, upravo zbog glatkih vlakana koja ne iritiraju kožu. Iako još uvijek nedostaju kliničke studije koje bi definitivno potvrdile utjecaj na bore, postojeća znanstvena saznanja pokazuju da smanjenje trenja može pomoći u prevenciji mehaničkih oštećenja kože i kose.

Hidratacija je ključna

Druga ključna prednost svile leži u njezinoj interakciji s vlagom. I svila i pamuk prirodno su hidrofilni, što znači da upijaju vodu. Međutim, studije su pokazale da pamuk upija znatno više vlage i brže je provodi kroz tkaninu. To u praksi znači da pamučna jastučnica tijekom noći može doslovno "povući" vlagu s kože i kose, ostavljajući ih suhima.

Osim toga, pamuk upija i skupe kreme i serume nanesene prije spavanja, smanjujući njihovu učinkovitost. Svila, s druge strane, upija znatno manje vlage. To pomaže koži i kosi da zadrže svoju prirodnu hidrataciju, a proizvodima za njegu da ostanu tamo gdje trebaju djelovati - na licu. Održavanje hidratacije ključno je za zdrav izgled kose i elastičnost kože.

Na što obratiti pozornost pri kupnji

Tržište je preplavljeno proizvodima koji obećavaju blagodati svile, no važno je znati razlike.

Svila protiv satena

Najčešća zabluda je izjednačavanje svile i satena. Svila je prirodno proteinsko vlakno dobiveno od dudovog svilca. Saten, s druge strane, nije vlakno, već tip tkanja koji rezultira glatkom i sjajnom površinom. Većina jeftinijih "satenskih" jastučnica na tržištu izrađena je od sintetičkih materijala poput poliestera.

IZBJEGAVAJTE GREŠKE /

Pri kupnji posteljine za ljeto važno je ovo: Ne nasjedajte na jednu od najvećih zabluda

Iako poliesterski saten nudi smanjeno trenje u odnosu na pamuk, nedostaju mu ključna svojstva prave svile: prozračnost, termoregulacija i hipoalergena priroda. Prava svila diše, pomaže u regulaciji temperature (hladi ljeti, grije zimi) i prirodno je otporna na grinje i plijesan.

Što je 'momme' i zašto je važan?

Kvaliteta svile mjeri se jedinicom "momme" (mm), koja označava težinu i gustoću tkanine - slično kao što broj niti označava kvalitetu pamuka.

Većina svilenih jastučnica na tržištu ima između 19 i 30 momma. Niža vrijednost, poput 19 momma, označava lakšu i tanju svilu, dok se vrijednosti od 22 momma naviše smatraju luksuznijima, gušćima i dugotrajnijima. Stručnjaci i testiranja proizvoda uglavnom preporučuju odabir jastučnice s najmanje 22 momma za najbolji omjer cijene i kvalitete.

Realna očekivanja i stvarni rezultati

Iako su prednosti stvarne, potrebno je pristupiti s realnim očekivanjima. Svilena jastučnica nije čudotvorni lijek. Ona pomaže u prevenciji novih "bora od spavanja" koje nastaju zbog pritiska i trenja, ali neće izbrisati postojeće, duboke bore nastale starenjem ili izlaganjem suncu. Također, neće izliječiti akne, ali stvaranjem čišće površine koja manje iritira kožu i ne upija masnoću i bakterije kao pamuk, može biti koristan saveznik u rutini njege problematične kože.

Korisnici obično primjećuju prve rezultate na kosi, poput manje zapetljanosti i naelektriziranosti, unutar dva do četiri tjedna redovite uporabe. Poboljšanja na koži, poput smanjenja jutarnjih nabora, mogu biti vidljiva odmah, dok se dugoročni benefiti razvijaju tijekom vremena.

NET I VOYO /

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

POGLEDAJTE GALERIJU

JASNA PORUKA /

Vaš ormar govori više nego što mislite: Boje koje nosite otkrivaju vašu osobnost