FREEMAIL
Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
freemail
BUDITE OPREZNI /

Ove namirnice su zdrave, ali mogu biti štetne pretjerate li s količinom

Međutim, bademi sadrže i fitate (ili fitinsku kiselinu), koja je poznata kao anti-nutrijent. Fitati blokiraju apsorpciju minerala poput cinka, željeza i kalcija u tijelo, što može dovesti do neravnoteže. Namakanje badema u vodi može pomoći ukloniti dio fitata.
Foto: Pixabay
Međutim, bademi sadrže i fitate (ili fitinsku kiselinu), koja je poznata kao anti-nutrijent. Fitati blokiraju apsorpciju minerala poput cinka, željeza i kalcija u tijelo, što može dovesti do neravnoteže. Namakanje badema u vodi može pomoći ukloniti dio fitata.
8 /24
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx

Svi znaju da je bilo čega previše loše za zdravlje, a zdrava hrana nije iznimka.

U galeriji pogledajte koje su to namirnice zdrave i dobro ih je uvrstiti u prehranu, ali nikada u pretjeranim količinama. 

28.11.2025.
13:41
Magazin.hr
Pixabay
NamirnicePovrćeTunaZdrave NamirniceCimetPrehrana
Najnovije
Najgledanije
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
Pogledaj još galerija
403 Forbidden

403 Forbidden

nginx
×
BUDITE OPREZNI /
Ove namirnice su zdrave, ali mogu biti štetne pretjerate li s količinom