Prema najnovijem istraživanju koje je proveo američki Today, 65 posto žena izjavilo je da bi radije odabrale spavanje nego seks. A istraživanje je otkrilo i zašto: toliko žena pati od nedostatka sna. Čak 58 posto žena tvrdi da rutinski ne spava osam ili više sati dnevno.
Postoje milijuni razloga zašto ne spavamo dovoljno - od stresnog radnog vremena do previše kofeina i navika 'igranja' s pametnim telefonima ili gledanja serija do kasno u noć. No je li loše to što bismo ispred seksa stavili spavanje?
Ne nužno. Konačno, teško je biti raspoložen za seks kad ste iscrpljeni. Uz to, jedno istraživanje iz 2013. godine pokazalo je da neispavani parovi imaju više šanse za svađanje i nerazriješene probleme, što može utjecati na vašu vezu.
No izbjegavanje svake prilike za malo valjanja među plahtama, samo kako biste se čim prije ušuškali među deke također je razlog za oprez. Ako se ovo događa prečesto, možda ne bi bilo loše da razmislite o tome kako kvalitetnije spavati, ako ne već zbog vaše produktivnosti, onda zbog seksualnog života. I odspavajte dobro danas, za bolji seks sutra.
